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Desta frase tiramos uma realidade, bloqueamos nossa habilidade de imaginar quando crescemos e deixamos de acreditar que tudo pode ser possível. Imagine, acredite e viva mais. #frases #diamundialdaarte #ahazou #motivacional #frasesdefamosos #frasesmotivacionais
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
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Não é a hereditariedade que determina os laços familiares, mas sim o compromisso sentimental construído pelo amor. ❤️ Feliz dia nacional da adoção! ? #adocao #dianacionaldaadocao #Ahazou #filhosdocoracao #adoçãobrasil #filhoéfilho #adoteseufilho #adoçãotardia
O tipo de conteúdo que todo mundo AMA! 😍 É tanta informação na internet que fica difícil saber no que acreditar, né?! 👀 Por isso, nós trouxemos alguns mitos e verdades com temas que geram mais perguntas nas redes sociais sobre perfumes para vocês terem suas dúvidas mais do que esclarecidas! 🙌 Arraste para o lado 👉 e descubra! #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #escandalosa #lançamento #mitos #cosméticos #ahazouamakha #ahazourevenda
Você não vai acreditar na qualidade e sabor dos nossos deliciosos molhos artesanais. Venha nos visitar ou peça o seu por delivery e se surpreenda. #cachorroquente #food #hotdog #ahazoutaste #hotdoggourmet #hotdoglovers #lanche #molhos #molhoartesanal #sabor #qualidade #opçoes
Para que tudo de certo na vida, alguns hábitos precisam ser abandonados e novos colocados no lugar. A felicidade deve ser prioridade, corra atrás dela e verá como tudo pode ser tornar mais fácil. Assim como hábitos, novas atitudes sempre são bem-vindas. Nesse ano que se inicia, o sucesso pode ser garantido se você acreditar. #ahznoel #metas #motivacional #anonovo #conquistas #ahazou
Ser trancista é, antes de tudo, acreditar na força ancestral que acompanha sua caminhada. 🤞🏽🍀 #AhazouBeauty #trancista #empoderamento #tranças #frase #cabelo #orgulho
Acreditar nisso fará você reconhecer a força enorme que existe dentro de você! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
É com muito orgulho que digo: sou ortodontista. Porque a melhor coisa, é saber e acreditar que você cliente poderá sorrir novamente. Feliz Dia para nós profissionais Ortodontista. #diadoortodonstista #ortodontista #motivacional #felicitações #odonto #AhazouSaude
Seu corpo carrega o potencial de realizar feitos inimagináveis e te proporcionar o equilíbrio que procura, toda barreira é mental! #AhazouSaude #corpo #mente #acreditar #equilibrio #pilates #bemestar
Sei que não esta fácil acompanhar as notícias do dia-a-dia, muitas das vezes parece até o fim dos tempos, mas na verdade devemos acreditar na bondade e que os nossos semelhantes em sua grande maioria também desejam um mundo melhor! #pizza #ahazou #porummundomelhor
Você e seu corpo pode qualquer coisa, basta você acreditar que consegue e isso já é metade do caminho. A outra metade é determinação e foco. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoite O seu corpo pode qualquer coisa, basta você acreditar que consegue, e já andou metade do caminho. A outra metade é determinação e foco. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoiteo
A Inteligência Espiritual é o 3º complexo de faculdades intelectuais 🧠, que insere valores e propósito nas ações em que se toma. Através dela, conseguimos equilibrar a razão e emoção e tomar decisões mais assertivas de acordo com a vida que se quer ter 💫. A melhor parte é que ela pode ser aprimorada com pequenas atitudes no dia a dia, como: 1. Separe um tempo para se conectar com você mesmo e sua fé, você pode meditar, orar, refletir... o que for mais confortável; 2. Não deixe de testar novas possibilidades e experimentar coisas que você nunca fez, você pode aprender a tocar um instrumento ou um novo idioma; 3. Faça algo bom para quem precisa, participe de projetos sociais, doe algo ou até mesmo passe um tempo com algum amigo que precise de apoio. Viu? Coisas simples podem te ajudar a se conectar profundamente com a Inteligência Espiritual, para que você se torne a cada dia uma pessoa melhor 💞. #InteligênciaEspiritual #AhazouFé #inteligência #propósito #valores
Você merece, pode e consegue! Hoje é dia de ir atrás dos sonhos e acreditar que tudo vai dar certo. #ahazou #motivacional

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