Frases e Posts de dores (Página 142)
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Já conhece a reflexologia? Esse é o procedimento ideal para quem quer aliviar dores, relaxar e melhorar o sistema imunológico. A sua aplicação é bem simples. Através de uma massagem realizada nos pés e tornozelos, os seus benefícios são logo percebidos. ? #AhazouSaude #reflexologia #bemestar
O chá de Jasmim tem inúmeros benefícios, confira: - Efeito calmante; - Alivia dores musculares; - Ação analgésica; Além dos benefícios para a saúde tem sabor leve e muito gostoso. Consuma e aproveite os benefícios! #cha #jasmim #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
E assim iniciamos mais uma semana de muito trabalho por aqui! E você, está com suas baterias carregadas?#AhazouTec #AssistenciaTecnica #tecnologia #tablets #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores #eletrônicos #tablet
Uma comunicação clara e objetiva, faz com que seus seguidores, se interessem pelos seus conteúdos e o reels é um ótimo meio para isso 😄. Faça sempre de forma leve e descontraída, assim seu conteúdo fica agradável, aumentando seu alcance e seu engajamento #roteiroahz #roteirodesaúde #AhazouMktDigital #dicas #reels
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
Priorizando as crianças e adolescentes, para que eles tenham a oportunidade de acessar diversos benefícios, o documento da Sociedade Brasileira de Pediatria faz algumas recomendações aos pais e educadores: criar oportunidades para que a criança brinque e aprenda ao ar livre, priorizar escolas e espaços recreativos de fácil acesso à parques e espaços preservados e proporcionar o contato com elementos naturais (como conchas, galhos e folhas) são formas de prezar pela saúde física e mental da criança 😉 #AhazouEdu #pedagogia #ferramentapedagogica #natureza #desenvolvimento #aprendizado #dicas
A preferida das mulheres a maquiagem bronzeada é sucesso sempre. Aposte no uso de pós ilumindadores no alto da maça do rosto para dar mais brilho! #maquiagem #ahazou #make #tendencia #dica
Para todos os nossos clientes e seguidores desejamos um Feliz Natal e um Ótimo Ano Novo! #natal #ahazou #feliznatal #mensagemdenatal #dezembro
No inverno a sua barba passa a ter uma função extra: proteger seu rosto contra o vento e o frio. Só que esse escudo natural sofre com o frio e os pelos podem ficar bem mais ressecados e quebradiços nessa época. Por isso você precisa ter cuidado redobrado com a barba no inverno. 1) Nada de água quente, quanto mais quente, mais a água remove a hidratação natural da pele do seu rosto e dos pelos. Por isso o ideal é água fria. Mas se um banho gelado no inverno não for sua praia, use pelo menos água morna no banho ou deixe pra lavar a barba depois na pia. 2) Condicionador de barba todos os dias! Depois de lavar o rosto com um shampoo específico para barba, use um condicionador de barba. Não use shampoos e condicionadores convencionais de cabelo. Eles são feitos para o couro cabeludo e não seu rosto. 3) Use a técnica do co-wash! Uma vez na semana, naquele dia mais frio que você não suou demais e a barba está limpa, pule o shampoo e lave só com o condicionador. A dica é usar o condicionador logo no início do banho, deixar ele agindo na barba e enxaguar bem no final. 4) Hidrate! Não importa a época do ano, deixar a barba bem hidratada é essencial pra que os fios fiquem mais alinhados, com aparência bacana e sem arranhar. Uma boa é usar balm e óleo de barba juntos. Primeiro o balm e logo na sequência umas gotas de óleo. Essa combinação dá aquela turbinada na hidratação e faz uma diferença em quem tem a barba mais ressecada. 5) No frio a barba pode demorar mais a secar. Por isso cuidado pra não dormir com ela ainda úmida. Seque bem pra evitar o surgimento de fungos e problemas na pele embaixo da barba. #barbas #dicas #barbanoinverno #cuidadosbarba
Gatos são por natureza animais muito higiênicos, e cabe a nós contribuirmos com seu bem estar. Então vamos aos pontos essenciais: ☝? Por que os gatos tapam seus dejetos? Gatos são caçadores, mas na natureza também são caçados. Escondendo seus dejetos, minimizam seus odores dificultando que um predador os encontre. ☝? Qual deve ser o tamanho da caixa de areia? O gato deve caber confortavelmente dentro da caixa, com sobra de espaço. ☝? NÃO opte por areia de construção. Existem matérias sanitários específicos para serem usados nas caixinhas. ☝? Quantas caixas por gato? Você deve ter em casa uma caixa por gato +1. Ou seja, se você tem 2 gatos, você deve ter 3 caixas. ❗IMPORTANTE❗ Gatos irão evitar caixas sujas ou usadas por muitos gatos. As caixas devem ser limpas diariamente! Evitando a proliferação de microorganismos patogênicos e problemas de saúde. Os gatos irão fazer suas necessidades fora da caixa se esta estiver suja. É sua obrigação como gateiro, manter o local limpo e higienizado para seu gato. ?♥️ #gatos #pet #cat #felinos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #gateiros
Renove seus eletrônicos neste mês de julho. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistentetecnico #eletrônicos #tablet #celular #assistencia #celulares #tablets #tecnologia #computador #AssistenciaCelular #computadores
Nós podemos fazer isso com os computadores, porque não com o nosso cérebro?✨ Venha conhecer! ? #barradeaccess #cerebro #pontos #saude #mental #AhazouSaude #terapia #convite #bemestar #vivabem
Uma forma de se dar bem na introdução e alcançar a nota máxima nesta competência, é usar e abusar das referências para introduzir o tema da redação, isso torna a sua escrita mais criativa, além de mostrar para os avaliadores que você está ligado nas atualidades, mas lembre-se de não sair colocando qualquer coisa, você deve interligar bem os fatos.#educação #dica #AhazouEdu #redação #vestibular
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