Posts de diminui o estresse, Página 3
1. Diminui o estresse 2. Possibilita a cura mental e emocional 3. Melhora o humor 4. Aumenta a vibração energética 5. Melhora o sono 6. Melhora a criatividade 7. Aumenta a energia durante o dia 8. Aumenta o foco e a concentração 9. Diminui a ansiedade. E aí, já meditou hoje? #meditacao #energia #ahazou #ansiedade
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🚶♀ Aqui estão alguns motivos para fazer você começar a CAMINHAR desde já. Aproveite e MARQUE aquela pessoa que vai caminhar com você. 😁 #AhazouSaude #Caminhada #MotivosparaCaminhar #Caminhar #Benefícios #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #Exercícios #QualidadedeVida
Só não ama massagem quem não conhece ainda! #massoterapia #ahazou #massagem
O verde é a cor que ajuda a promover o equilíbrio interno e a diminuir o estresse. Na terapia das cores, essa cor possui uma ação refrescante e calmante, ajudando a promover o bem-estar físico e mental. Além disso, ajuda a estimular a imunidade, sendo indicada para combater doenças infecciosas. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #cromoterapia #saude
No Dia Internacional do Yoga, separamos esse post super especial para te mostrar 5 benefícios dessa maravilha! Praticar yoga faz muito bem para o nosso corpo físico! Tudo de bom né!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diadoyoga #benefícios #motivos #praticar
Venha participar das nossas aulas de meditação. Se conectar com o seu corpo e mente é importante para o autoconhecimento, diminui o estresse e desacelera a mente. Agende uma aula experimental! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Meia hora diária de exercícios melhora o condicionamento físico, o tônus muscular, alivia o stress e oxigena o cérebro. #exercicio #ahazou #beneficio #treino
Já pensou você fazendo uma atividade física que faz tão bem pro corpo quanto pra sua mente?🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilates #saudemental
Para obter os melhores resultados após a sua cirurgia facial, é preciso fazer uma drenagem facial. O procedimento fortalece o sistema imunológico, ajuda a combater possíveis infecções, reduz os sinais de hematomas e edemas, diminui o tempo de recuperação e também combate o estresse pós-cirúrgico. Além disso, a técnica previne inchaços das bolsas localizadas abaixo dos olhos. #drenagemfacial #posoperatorio #ahazou #esteticafacial
A ocitocina também é conhecida como o hormônio do amor, melhora o humor, diminui a ansiedade, o estresse e a agressividade por meio do seu efeito calmante. Marque aqui aquela pessoa que anda precisando de ocitocina! 😝 #ocitocina #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
O passeio é mais do que lazer, é uma questão de saúde e bem-estar ? Mais saúde mental e física ? Evita a obesidade e mantém o cão em forma ? Diminui a ansiedade e estresse ? Promove o contato com cães e indivíduos tornando-o mais sociável ? Reduz problemas comportamentais, como latir em excesso, agitação, roer móveis e objetos #dogwalker #pet #dog #ahazou #passeios #saude #bemestar #passeadordecaes
O passeio é mais do que lazer, é uma questão de saúde e bem-estar ? Mais saúde mental e física ? Evita a obesidade e mantém o cão em forma ? Diminui a ansiedade e estresse ? Promove o contato com cães e indivíduos tornando-o mais sociável ? Reduz problemas comportamentais, como latir em excesso, agitação, roer móveis e objetos #dogwalker #pet #dog #ahazou #passeios #saude #bemestar #passeadordecaes
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