Frases e Posts de dicas de saúde (Página 242)
Já aconteceu com você de acordar no meio da noite e não conseguir voltar a dormir? Ao invés de ficar esperando o sono voltar mexendo no celular, tente alguma dessas dicas! ? #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #cuidese
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☀1. Protetor solar : utilize protetor solar diariamente. ☀2. Antioxidantes: produtos que combinam hidratantes e antioxidantes são a melhor opção. Ex.: vitaminas A, C e E, bem como chá verde, óleos essenciais e siliconados. ☀3. Cold creams: Médicos, donas de casa, cozinheiros, entre outras profissões que expõem muito as mãos ao contato com a água precisam cuidar bem da pele. Investa em cremes protetores, como luvas de silicone e cold creams, ou seja, cremes cuja base e composição é mais oleosa do que aquosa. 🌞💅 #AhazouBeauty #mãos #proteçãosolar #manchanasmãos #dicas #saúde #hidratação #estetica #beleza #sol #envelhecimento #prevenção
Com a nutrição comportamental você não fica preso a dietas, ao contrário, você come sem culpa. A nutrição intuitiva te ajuda a comer de forma consciente, porque você passa a observar a si mesma e assim evita comer aquilo que faz mal a sua saúde. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas
Maturidade emocional é uma consequência das sessões de terapia, é através dela que você aprenderá a conviver com os seus medos e lidar com situações passadas, ao invés de sofrer com isso e causar um possível adoecimento do paciente. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
Sua escova também precisa se higienizada. O fato dela está sempre em contato com a água e o creme dental não a deixa imune de bactérias. Por isso separamos 5 dicas de como preservar sua escova. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
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