Posts de dicas de alimentos , Página 55
No Outono é comum sentir mais fome. Isso acontece porque a temperatura mais baixa do ambiente exige um maior gasto calórico do organismo para se manter aquecido. Para driblar esse efeito, consuma alimentos ricos em fibras, esses dão uma sensação de saciedade por mais tempo #outono. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Você já experimentou alguma dessas combinações? Ficou com vontade de experimentar alguma? Conta aqui pra gente! 👇🏻 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares
O xilitol é um adoçante encontrado em diversos produtos. Esse componente é extremamente tóxico para cachorros. Quando ingerido, o pâncreas começa a liberar insulina, causando hipoglicemia, podendo levar a óbito. Cuidado com: ? chocolate, ? gomas de mascar e ❌ xaropes. #AhazouPet #dogsofinstagram #dogs #xilitol #cuidados #alimentos #adoçante #tóxico #doguinho #cachorro
Você sabia que o avestruz possui dois estômagos? Sim, esta ave possui dois estômagos e se alimenta de frutas, grãos, ervas, insetos e alguns animais pequenos. Essa ave não possui dentes, então para ajudar a esmagar os alimentos ela ingere pedras pequenas. #avestruz #curiosidades #vet #AhazouPet #veterinaria #clinicaveterinaria #vetpet
É comum ter o costume de deixar a porta da geladeira aberta para pegar ingredientes para um almoço, colocar novos itens ou até para clarear as ideias. Mas evite que a porta fique aberta por muito tempo e não coloque alimentos muito quentes dentro dela. #Geladeira #AhazouServiços #Energia
Você não precisa passar fome para perder peso. É necessário uma alimentação balanceada, com alimentos saudáveis e a quantidade necessária para o seu corpo. Não faça dietas sozinho. Procure sempre um nutricionista e chegue ao seu objetivo de forma saudável e segura! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
➡️ De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres sofrem de TPM. Se você está dentro dessa estatística, não pode perder as dicas que separamos para fazer da alimentação uma grande aliada. ?? Não deixe de marcar uma amiga que também precisa dessas dicas. #nutri #nutrição #AhazouSaude #tpm #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas
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✨ Corte uma abóbora em pedaços pequenos, um tomate e uma laranja em gomos. Corte em fatias finas um rabanete e uma cebola roxa. Para o molho, coloque em um bowl mostarda, suco de metade de uma laranja, pimenta, sal e azeite. Misture tudo e reserve. Para a proteína, é só deixar marinando o frango com sal, páprica defumada, o suco da metade da laranja que restou e azeite. Grelhe tudo e combine com um mix de folhas frescas. E está prontinha sua salada deliciosa com ingredientes super em conta! 🤩 Gostou? Siga nosso perfil para ver mais posts como esse. 😉💚 #ahazoutaste #culinaria #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #sabor #dicas #receita #salada #AhazouPack
Você sabia? Deixar a pia seca depois de usar pode prevenir o aparecimento de insetos! Uma dica é jogar água fervente na pia após lavar a louça, para matar as bactérias. Depois disso, secar com um pano para afastar as pragas. Fora isso, evite deixar alimentos de um dia para o outro na pia! #AhazouServiços #dicas #pragas #evitar #aparecimentodepragas #controledepragas #moscas #mosquitos #bactérias #cozinha #pia
Quer inovar e aprender uma receita de vitamina diferenciada? Então acompanhe a legenda e salve essa dica pra sua vida! Antes de tudo, você precisará separar 1 xícara (chá) de água de coco, 1/2 maçã sem casca, 1/2 pera sem casca, 3 folhas de hortelã, 1/4 mamão papaia (ou polpa) e 1 colher (sopa) de linhaça. Feito isso, bata no liquidificador por 3 minutos, coloque na geladeira por 30 minutos e sirva gelada! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
A pizza, apesar de deliciosa, é muito gordurosa e de difícil digestão. Se consumida antes de dormir, sem dúvidas irá atrapalhar o seu sono e o seu corpo. Sendo assim, procure evitar comer pizza na hora de dormir.😴🍕🚫 #dica #pizza #alimentosparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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