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Posts de dica do dia a dia, Página 23

Nossa eterna gratidão a todos os médicos e médicas que dedicam suas vidas a cuidar das nossas. Feliz Dia do Médico!🎉🩺 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Hoje é o dia daquele que se dedica a tornar a nossa estadia ainda mais acolhedora. Parabéns à todos os hoteleiros! 👏🏻👏🏻👏🏻 #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #viageminternacional #viagempelobrasil #diadohoteleiro #hoteleiro
Você é o tipo de pessoa que come muito rápido? Saiba que esse habito pode estar atrapalhando a sua dieta, isso porque o nosso organismo demora cerca de 10 minutos para entender que está saciado, então se você come em menos de 5 minutos, por exemplo, seu corpo não consegue entender que já está satisfeito o que pode causar falsa sensação de fome. Mastigar bastante também contribui para a saciedade já que a mastigação estimula o centro de saciedade do cérebro. Outra vantagem de mastigar bem os alimentos é que o processo ativa as enzimas da saliva ajudam na quebra de carboidratos e gorduras, o que facilita a absorção dos alimentos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas
Como você cuida da pele do seu pescoço diz muito sobre os resultados do envelhecimento cutâneo ✍⠀ Ao negligenciar os cuidados com essa região, pode acarretar complicações como: falta de hidratação e proteção, flacidez e marcas de expressão precocemente.?⠀ ⠀ ✍Para conquistar uma aparência mais harmônica, é essencial tratar não só do rosto, mas também das demais regiões que ficam expostas as ações do dia a dia.⠀ Para hoje, a dica é: cuide da pele com a mesma intensidade que você cuida do seu corpo ? #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #perfectbody #braziliangal #bandbeauty
A combinação dupla do número 10 indica uma forte presença energética do 1, representando o pé na estrada, a iniciativa necessária para mudanças radicais 👀 Uma boa dica é a elaboração de estratégias e mudanças mentais antes da chegada desse evneto, para poder dar vida à todos os seus objetivos sem imprevistos ou frustrações! #AhazouFé #mudança #energia #vibraçao #outubro #iniciativa #evolução
Ter uma noite bem dormida faz muita diferença em como será o seu dia e consequentemente sua saúde mental. Pratique uma rotina simples, todos os dias, antes de deitar-se. Desligue aparelhos eletrônicos 30 minutos antes; tente deitar-se sempre no mesmo horário; durma somente o suficiente (7-8 horas); faça uma meditação ou relaxamento já na cama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Em comemoração ao Dia do Frete Grátis, deixa a entrega dos seus mimos com a gente! Você merece. ❤️ #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #AhazouFashion
O Sistema Braille é muito importante para a alfabetização de pessoas cegas e abre as portas da educação, comunicação e inclusão. #Dia #AhazouEdu #Braille
Já notou que a pele na terceira idade sofre mais facilmente com o ressecamento? Além de utilizar hidratantes apropriados para a pele madura, é essencial se hidratar bem ao longo do dia, ou seja, consumir a quantidade ideal de água para manter a manutenção da saúde do corpo, pois ela é essencial para diversos processos do nosso organismo. #AhazouBeauty #pele #cuidados #skincare #diainternacionaldoidoso #skincare #rotina #saúde
Os modelos de bolsa atemporais, ou os chamados clássicos, são aqueles que nunca saem de moda, como a bolsa de mão, de ombro ou a transpassada. Além disso, é interessante preferir aquelas em tons fáceis de combinar e sem muitos detalhes. Isso vai fazer com que você não tenha dificuldades em adequar aos looks do dia a dia. #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #lookdodia #moda #style #tendencia
Quer manter sua casa organizada? Se liga nessa dica! Separar os objetos te ajuda tanto na hora de arrumar a casa, quanto nos momentos do dia a dia em que você precisa encontrar, pegar e guardar as coisas. #AhazouServiços #servicosparacasa #motivacional #residencia #organização #casaorganizada #dicas #organizadores
O amor próprio é de extrema importância, pois é a base para a nossa saúde mental, bem-estar e relacionamentos saudáveis. Quando nos amamos, desenvolvemos autoestima, confiança e respeito por nós mesmos. Isso nos permite tomar decisões positivas, estabelecer limites saudáveis, cuidar de nossa saúde física e emocional, e buscar a auto-realização. O amor próprio também nos ajuda a lidar com o estresse, ansiedade e a construir uma visão positiva de nós mesmos. 💗 Quer saber como trabalhar essas questões e desenvolver o amor próprio e compaixão? Tente ser grato diariamente pelas suas conquistas, até mesmo quando seu dia não tiver sido um dos melhores. Saiba quando dizer "não" e a respeitar os seus limites e pratique a autocompaixão, permitindo-se errar e aprendendo com seus erros. Com essas pequenas atitudes diárias você transforma sua vida emocional e física! 💪🌱 #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Seu pet merece atenção dobrada durante épocas mais frias. Roupinhas são bem-vindas, especialmente no frio! Dê preferência aos agasalhos de algodão ou malha macia. Fique atento com tecidos sintéticos, lãs e tricôs, pois podem causar alergias. #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #petlovers #dogs #petsofinstagram #dicas #frio #inverno #pet

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