Posts de diaria, Página 36
Não caia na ilusão das resoluções de Ano Novo, toda mudança necessária deve ser feita agora, diariamente e não jogadas para o próximo ano. Esteja sempre disposto a mudar HOJE! #fimdeano #ahznoel #anonovo #mudança # #mktdigital #metas #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Não dirija nem ande sozinho, se você nunca usou óculos de grau, sua percepção de profundidade pode mudar consideravelmente quando colocá-los pela primeira vez. Com isso, sintomas como enjoo e tontura podem aparecer. ? No começo, pode ser desconfortável se acostumar com um objeto novo na frente do rosto. Você pode ficar olhando para o centro dos óculos ou as hastes podem incomodar atrás das orelhas, mas isso é normal. Quando isso acontecer, tente desviar sua atenção para outra coisa e procure esquecer que está usando óculos. ? Colocar duas lentes na frente dos seus olhos já é algo totalmente novo se você nunca usou óculos. Agora, se elas estiverem sujas, essa adaptação vai ser ainda mais complicada e demorada. Por isso, limpe os óculos diariamente. ? #AhazouÓticas #óticas #óculos #dicas #visão #óculosdegrau #óculosnovo #olhar #ver #enxergar
O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável. Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados.???? #Ahazou #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #hortfruti
Se você procura melhorar sua precisão e habilidade no piano ou teclado, acompanhe esse post e guarde algumas dicas para treinar diariamente. A melhor forma de praticar é com as escalas, começando pela de dó e seguindo até chegar no si. Hanon e Czerny são bons exemplos para você se inspirar e aprender a criar independência em seus movimentos e velocidade. Trabalhar com sequencias de acordes simples e alternar com acordes complicados em teclas pretas também são uma ótima forma de praticar. E, por fim, lembre-se de criar uma rotina diária de 10 minutos, ao menos. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
O queridinho de muitos, o nosso caldo verde é uma delicia e é preparado diariamente para você sentir todo o nosso sabor ? #ahazoutaste #caldo #caldoverde #caldinho #pedidos #convite
Com certeza o seu irmão passa por isso diariamente, marque ele aqui para ele nos contar se concorda ou não! 😝🤣🤣🤣👇🏻 #diadoirmao #irmaos #familia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Inicie a Primavera cuidando da sua coluna. Cuide diariamente da sua postura com atenção, para que a musculatura possa se manter firme e forte. Faça Pilates, valorize sua coluna e ajude a sua saúde florescer. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #AhazouSaude
Nós diariamente fazemos nossa higiene pessoal, em todo o nosso corpo do lado de fora, como tomar banho, limpar os dentes, cabelos e unhas, mas e como fica a nossa higiene interna??♀? A escolha daquilo que vamos colocar para dentro do nosso corpo, seja alimento, emoções e pensamentos, ou aquilo que passamos em nossa pele é de fundamental importância. Tudo o que ingerimos será absorvido e assimilado por nossas células e o que não for digerido deverá ser eliminado. Os kriyas ajudam você nesse processo de limpeza e purificação do organismo.✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #higieneinterna #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
Cada corpo carrega uma história. Todas as suas marcas contam quem você é, pedacinho por pedacinho. Você não precisa (e não deve) ter vergonha disso. Ao invés de tentar se esconder, tente, diariamente, admirar suas marcas. Seja gentil com você! ? #bodypositive #amorproprio #sejagentil #AhazouSaude #corpos #bemestar #cuidese #viverbem
Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. O transtorno bipolar, afeta mais de 6 milhões de pessoas no Brasil. Com isso, familiares e amigos de pessoas com esse transtorno também são afetados de alguma forma. Separamos algumas coisas que você precisa saber para ajudar alguém próximo que sofre com essa doença: • A doença dessa pessoa, não é culpa sua e nem dela; • Você não pode curar alguém com Transtorno Bipolar, mas pode lhe oferecer apoio, compreensão e esperança; • Procure saber quais são os sinais mais prováveis de aviso de que um episódio maníaco ou depressivo se aproxima (tais como palavras ou comportamentos), e o que você pode fazer para ajudar nestes momentos; • Saber que tipo de ajuda pode oferecer diariamente, como apoiar nas tarefas domésticas ou ajudar com as compras; • Não menospreze a dor e os sintomas da pessoa, não diga coisas como "É tudo sua imaginação.", ou "Olhe para o lado positivo."; • Pode ser difícil entender como a pessoa se sente, mas mostre seu apoio dizendo "Talvez eu não consiga entender exatamente como você se sente, mas eu te amo e quero lhe ajudar." #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar
Se cuidar vai além dos cuidados com a aparência. É muito mais sobre gostar de si, de cuidar diariamente de tudo o que impacta na sua saúde mental. De abrir mão do que te fere e buscar o que te faz feliz. ❤️ Está precisando de ajuda para melhorar sua autoestima? Agende uma sessão. Eu posso te ajudar! #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Esta pulseira é um ato simbólico e identifica as mulheres admiradas que diariamente mudam convenções para viver a felicidade de serem elas mesmas. Ela foi desenvolvida em parceria com as mulheres da ONG Orientavida, uma pulseira feita com sobras de nossos tecidos e com esse lindo ícone da abelha, uma simbologia do coletivo. Elas estão sendo vendidas em todas as nossas lojas e em nosso site, com parte de suas vendas destinada à ONG Banco de Alimentos. #ahazoujoge #ahazourevenda
Como seria triste esse mundo se o rock não existisse. E nós agradecemos diariamente por ele fazer parte da nossa vida. Feliz Dia do Rock. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #rock #diamundialdorock #fellizdiadorock
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