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Não pule nenhuma refeição para que haja a possibilidade de variedade alimentar durante o dia e para que os nutrientes não fiquem concentrados em poucas refeições. Frutas, legumes e verduras devem estar presentes diariamente. Lembre-se que todos os alimentos ingeridos, estão sendo apresentados ao bebê. E não esqueça da ingestão hídrica também, que deve ser maior nesse período. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Se alimente com frutas diariamente! Seu corpo precisa dos nutrientes saudáveis que só as frutas podem te dar! Então não esquece em, já comeu sua fruta hoje???? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Nos dias de sol, e principalmente no verão, devemos intensificar o uso do protetor solar. Ele deve ser aplicado diariamente e o recomendado são os produtos com FPS 30 ou superior. O ideal é aplicar 30 minutos antes da exposição ao sol, para que sua pele absorva bem o produto. Então, não esqueça do seu protetor solar! Deixe sempre um extra na sua bolsa para reaplicar durante o dia ;) #CuidadosComAPele #ProtetorSolar #ahazou #bandbeauty #estéticafacial #verão
Saber que estamos no caminho certo é muito gratificante. Buscamos melhorias diariamente e isso reflete no nosso trabalho. Obrigado pelas palavras. #AhazouMktDigital #feedback #mktdigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #marketing
Muitos gatos tem problemas relacionados com a urina. Eles não tem o hábito de beber água e a ração úmida acaba sendo uma ajuda no aumento do volume de água consumido diariamente. #meugato #ahazou #cuidadofelino
Pratique diariamente! #corpo #alma #ahazou #bemestar #terapias
Tome esses cuidados diariamente com a sua pele. Ela vai agradecer e responder com muito viço e elasticidade. #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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Insônia é uma condição muito difícil que atrapalha diretamente o dia a dia da pessoa que sofre com ela. Além disso, a rotina corrida do século XXI e o uso constante de aparelhos eletrônicos não ajuda. Estamos expostos diariamente ao estresse, irritabilidade, cansaço e exaustão. Se você se encontra nesse cenário, pode contar com um acupunturista para regular o seu sono e diminuir seus níveis de estresse. A acupuntura é uma técnica preciosa para casos de insônia e pode te ajudar muito! #acupuntura #ahazou #acupunturista #insonia #terapiacomplementar
Vocês usam leave-in diariamente? O leave-in deve ser usado após o banho, com os fios ainda úmidos. Seu principal benefício é a proteção da fibra capilar contra agentes externos, como o calor do secador e da chapinha, e até mesmo da poluição e do frio, o que deixa os nossos fios mais ressecados e quebradiços. Ele também é conhecido por controlar o volume dos cachos, e do frizz. Além da sua importância para a hidratação dos cabelos. #dica #leavein #ahazou #cabelos
Por isso, não esqueça desses 3 passos na sua rotina diária de cuidados com a sua pele! ? #PeleNegra #CuidadoscomaPele #AhazouBeauty #RotinaDiaria #esteticafacial #bemestar #beleza
Tenha uma vida mais próspera com essa afirmação poderosa. Repita ela diariamente e seja grato por todas as bençãos que o universo te dá. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote
Nós preparamos um mês inteiro repleto de promoções especiais para você. Então, venha aproveitar e não fique de fora! 🛒😄 #ahazou #promoção #descontos #precobaixo #mesdepromocoes #promocoesdiarias
O feedback dos nossos clientes só mostra que somos bons, pois tudo que fazemos é com total dedicação. Desde o primeiro corte de cabelo, o respeito por esse trabalho é refletido diariamente. Garanta novas experiências você também e agende seu horário conosco! #AhazouBeauty #brasilbarbers #barbershop #barberShop #barberLife #barber #barbeirosbrasil #barbeiromoderno #barbeiro #barbearia #cuidadoscomabarba #barba
Quem tem rinite sabe que as temperaturas mais baixas são um estopim para que ela de o ar da sua graça! Para tentar amenizar os sintomas confira algumas dicas: 1- Areje e ventile seu travesseiro, mas evite deixá-lo exposto ao sol sem a proteção de uma fronha ou capa (já que o calor do sol pode ajudar a fungos ácaros e bactérias que vivem no interior do travesseiro); 2- Limpe o estrado da sua cama pelo menos duas vezes por mês; 3- Troque a roupa de cama semanalmente; 4- Nada de bichos de pelúcia; 5- Passe um pano úmido diariamente na sua casa, para eliminar o excesso de poeira; 6- Abuse dos umidificadores de ambiente. Claro que sua rinite não vai sumir, mas algumas atitudes por mais simples que pareçam podem ajudar a amenizar os sintomas que ela causa! Bora tentar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno
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