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No inverno, o ideal é que as roupas estejam sempre limpas e quentinhas. Então, que tal contar com ajuda para isso? Fazemos a lavagem das suas roupas com cuidado e eficiência, deixando a sua rotina muito mais prática nessa estação tão fria. #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
MARQUE ALGUÉM que precisa de ajuda para manter a casa sempre limpinha e organizada. 🥰️ #Limpeza #Faxina #Dicas #RotinadeLimpeza #DicasdeFaxina #FaxinaSemanal #Faxineira #Diarista #OrganizaçãoeLimpeza #AhazouServiços
Você está fazendo um ótimo trabalho com a limpeza da sua casa, mas talvez seja o momento de ganhar mais qualidade de vida com a sua família. Vamos fazer o seu orçamento? 📲 (inserir contato) #AgendaAberta #FaxinaProfissional #Faxineira #Diarista #LimpezaProfissional #FaxinaeOrganização #FaçaseuOrçamento #Agendamentos #AhazouServiços
No inverno ficamos mais vulneráveis às doenças respiratórias, por isso, é o período essencial para fazer esse tipo de serviço. Uma higienização em tapetes e cortinas te ajuda a manter a casa quente e segura. Entre em contato! #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
Todo o amor e carinho investido no meu trabalho rende frutos e eu posso provar. ❤️ Depoimento de mais uma cliente feliz com sua casa limpa e organizada. #FaxinaProfissional #Faxineira #Diarista #LimpezaProfissional #FaxinaeOrganização #Feedback #DepoimentosdosClientes #Depoimentos #AhazouServiços
Se você quer deixar o sedentarismo de lado e investir em uma atividade nova e confortável para o inverno, essas são as 3 opções que separamos para você? Quer saber mais sobre? Então olha só: 👇 🧘‍♀️ Yoga: Além de melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, a yoga ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando um momento de relaxamento e conexão consigo mesmo; 💃 Aulas de dança: As aulas de dança são divertidas e energéticas, proporcionando uma forma prazerosa de exercitar-se. Além de melhorar a coordenação motora, a dança ajuda a queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar a resistência cardiovascular. E o melhor de tudo? Você pode investir no seu estilo favorito! 🏊‍♀️ Hidroginástica: Essa é uma atividade ideal para o inverno, pois permite um treino eficaz sem sobrecarregar as articulações. Além disso, a água aquecida ajuda a relaxar e aliviar a tensão, tornando a hidroginástica uma opção relaxante e revigorante para manter-se ativo durante a estação. E aí, qual desses é mais a sua cara? Conta pra gente nos comentários! 💪❄️ #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Aqui vão 6 dicas que podem te ajudar a manter tudo em ordem, mesmo que pareça ser uma missão impossível por aí: 🔹 Guarde os eletrodomésticos pequenos. Por mais bonitos que fiquem quando estão enfeitando as bancadas da cozinha, vai te salvar bastante espaço. 🔹 Guarde temperos na parte externa da geladeira. Você pode comprar novos ou colar ímãs nos potinhos que você tem em casa. 🔹 Cestas, colmeias, caixas, divisórias, etc. Organizador é vida. Escolha quais tipos atendem melhor suas necessidades antes de sair comprando todos eles. 🔹 Escorredores de louça sobre a pia são super funcionais e te liberam espaço na bancada. 🔹 Brinquedos: Selecione os 5 brinquedos favoritos dos pequenos para deixar expostos e guarde o restante em caixas ou cestos. 🔹 Desapegue. Ocasionalmente faça uma seleção no guarda-roupa, uma limpa nos seus produtos de beleza, nos papéis do escritório e naquela louça que você ganhou no casamento. Por mais que haja valor sentimental, tudo está sendo usado ou apenas juntando poeira no armário? 👉 Agora é só SALVAR esse post para não perder e seguir nos acompanhando para mais dicas sobre faxina e organização.😊 #DicadeOrganização #Organização #Limpeza #Faxina #Dicas #DicasdeFaxina #Faxineira #Diarista #EspaçosPequenos #ApartamentosPequenos #CasasPequenas #AhazouServiços
Essa é uma dúvida recorrente que paira em todas as casas. Mas aqui estão alguns motivos para investir no serviço de limpeza profissional: 🔹 Custo-benefício: a limpeza completa profissional vai te ajudar a manter a casa organizada e dedicar o seu tempo e disposição para outras áreas. 🔹 Otimização de tempo: quantas vezes você passou o dia faxinando a sua casa? Uma profissional tem a experiência ao seu lado para fazer todo o serviço com qualidade em bem menos tempo. 🔹 Diminuir a sobrecarga mental: se você for mãe, esse é o maior dos benefícios, porque a tarefa infinita de criar os filhos é uma missão que demanda muito, senão toda, a sua energia física e mental diariamente. 🔹 Respiro para os imprevistos da vida: uma visita que aparece de repente, uma hospitalização de emergência, um período intenso de trabalho… são inúmeros motivos que podem deixar você ausente da sua casa ou sem tempo. Terceirizar esse serviço vai te deixar mais tranquilo. 🔹 Você pode contratar por demanda: Por questões financeiras ou de demanda, nem sempre a sua necessidade será recorrente. A limpeza profissional pode ser feita pontualmente ou em períodos determinados. Agora você já sabe se é o momento para investir em limpeza profissional. 📲 Para mais informações e orçamentos entre em contato pelo: (inserir contato). 😉 #FaxinaProfissional #Faxineira #Diarista #LimpezaProfissional #FaxinaeOrganização #ComoFunciona #AhazouServiços
Aqui a gente promete tudo e entrega tudo! A nossa coleção de inverno está toda em promoção para você aproveitar, são muitas peças essenciais para quem gosta de montar looks invernais super estilosos. Confira! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #promoção #coleçãodeinverno
É hora de higienizar as suas roupas de inverno para se preparar para o frio. A boa notícia é que aqui sabemos a forma exata de cuidar de cada tecido, cada detalhes das suas peças preferidas. Por isso conte conosco para peças mais limpas e confortáveis! #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
Durante o inverno, os cabelos podem ficar ressecados, frágeis e sem vida. Confira algumas dicas de cuidados capilares para manter a saúde dos seus fios: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador hidratante após cada lavagem e faça hidratações profundas uma vez por semana para repor a umidade dos cabelos. 2️⃣ Proteção Térmica: Use um protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor, como secador, chapinha ou modelador de cabelo, para evitar danos aos fios. 3️⃣ Corte Regular: Agende cortes regulares para remover as pontas duplas e manter o cabelo saudável e com aspecto mais volumoso. 4️⃣ Evite Lavagens Excessivas: Lavar o cabelo em excesso pode retirar a oleosidade natural dos fios, deixando-os mais ressecados. Opte por lavagens menos frequentes e utilize shampoos hidratantes. 5️⃣ Hidratação Noturna: Aplique óleos capilares nutritivos antes de dormir e deixe-os agir durante a noite. Isso ajudará a hidratar os fios e combater o ressecamento. Adote essas dicas em sua rotina de cuidados capilares no inverno e mantenha seus cabelos bonitos, saudáveis e protegidos dos danos causados pelo clima frio. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
Não vale a pena acumular as suas roupas durante o inverno, é preciso manter as peças sempre limpas e prontas para uso. Afinal, aquele casaco preferido pode fazer muita falta na sua rotina. Então, aproveite os nossos serviços e evite transtornos! #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
Não adie mais o seu bem-estar! Agende sua sessão de RPG agora mesmo e dê o primeiro passo para uma vida com mais conforto, movimento livre e bem-estar pleno. Estamos ansiosos para acompanhá-lo nessa jornada transformadora. 💙 #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
O inverno surge e ficamos mais vulneráveis às doenças respiratórias, então, há cuidados que são fundamentais. A higienização de tapetes e cortinas, por exemplo, é uma ótima alternativa para deixar o ambiente limpo e livre de ácaros. Entre em contato! #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
Já pensou em se livrar das dores nas costas, do desconforto muscular e das limitações físicas? Com o RPG, você poderá reorganizar sua estrutura corporal, fortalecer músculos, alongar tecidos e alcançar uma postura correta, alinhada e saudável, além de melhorar sua qualidade de vida e bem-estar! Entre em contato através do número (inserir contato) para saber mais e agendar uma avaliação. 🗓️ #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
Os ácaros são verdadeiros vilões quando o assunto é saúde respiratória e sabemos que no inverno ficamos mais vulneráveis. Por isso, nada melhor do que agendar uma limpeza para tapetes e cortinas antes do frio intenso chegar. Entre em contato! #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
Nossas sessões de RPG são feitas por profissionais especializados, que irão avaliar suas necessidades individuais e criar um programa personalizado para você. 👉 Não importa se sua necessidade é para tratar dores crônicas, problemas posturais ou para ter uma vida mais ativa, o RPG pode ser a técnica que você está procurando para transformar sua qualidade de vida e bem-estar. #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
Descubra a criolipólise, um tratamento revolucionário que utiliza o poder do frio controlado para congelar e eliminar as células de gordura indesejadas. Aproveite os benefícios desse procedimento estético inovador para se despedir de áreas específicas de gordura localizada, enquanto se prepara para exibir uma silhueta mais esculpida e confiante neste inverno. Agende sua sessão agora mesmo e transforme o frio em aliado na busca pelo corpo dos seus sonhos! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
🌿 Com o RPG, você terá a oportunidade de reeducar seu corpo, corrigir desequilíbrios posturais e melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato através do número (inserir contato) ou por DM para conferir nossos horários disponíveis e agendar sua primeira sessão! 🗓️ #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
É o nosso jeitinho de cuidar de você e da sua família neste inverno. 👉 Agendamentos e orçamentos pelo WhatsApp: (inserir número) #LimpezaEstofados #Limpeza #Higienização #HigienizaçãoEstofados #Estofados #HigienizaçãoColchões #Colchão #Estofados #AhazouServiços #ServiçosparaCasa
O que não faltam são opções para marcar, tenho certeza! Afinal, é comum que no processo de adaptação alguns fiquem perdidos, mas não vale emendar a refeição livre e transformá-la no fim de semana todo, viu? Aproveita e marca alguém que é desse jeito! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #marqueumamigo #marquealguem
As pragas não desaparecem no inverno, elas apenas ficam escondidas. Isso mesmo! Temos a impressão de que não é necessário realizar a dedetização, mas não se engane, é importante atuar de forma preventiva. Evite que as pragas retornem quando o calor voltar, agende o serviço! #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #orçamento #pragas
A massagem no inverno pode trazer diversos benefícios para a saúde e bem-estar, contrariando a ideia de que é desconfortável realizar esse tratamento durante o frio. Com as baixas temperaturas, tendemos a nos movimentar menos, resultando em maior tensão muscular e imunidade reduzida. Entretanto, a massagem no inverno pode ajudar a ativar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar relaxamento, que é ótimo para dar aquela desestressada do dia a dia. Além disso, a massagem também ajuda no alívio das dores articulares e promove uma pele mais hidratada e bonita. É importante ressaltar que pessoas resfriadas, gripadas ou com febre devem evitar a massagem, pois os movimentos estimulantes podem agravar o quadro. É recomendado aguardar uma semana após a gripe para realizar o procedimento e manter-se bem hidratado durante o processo. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
As pragas, infelizmente, continuam ali mesmo no inverno, apenas se escondem. Então, para manter a sua casa segura durante os dias mais frios, é importante manter a frequência correta de serviços como a dedetização, atuando de forma preventiva. Entre em contato e saiba mais! #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #orçamento #pragas
Parece que as pragas somem assim que o frio chega, mas não é bem assim. Elas ficam apenas escondidas, esperando um momento de calor para sair. Então, realize esse tipo de serviço mesmo no inverno e garanta que a sua casa fique sempre segura! #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #orçamento #pragas
O jantar seria a melhor opção, mas a pizza vem pronta, além de ser mais gostosa. Quem nunca, não é mesmo? Aproveita e já marca alguém que se encaixa perfeitamente nessa situação aqui nos comentários! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #marqueumamigo #marquealguem
As peças que você ama por um precinho imperdível, afinal, vale a pena investir naquelas roupas que são coringa para passar a estação fria cheia de estilo. Então, aproveite as promoções e encha o seu carrinho de compras! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #promoção #coleçãodeinverno
❄️✨ Conheça nossa nova coleção e garanta as melhores peças para seu filho passar esse inverno no estilo. Venha conferir, estamos te esperando! 😉 #AhazouFashion #fashion #instakids #kidsfashion #moda #modainfantil #talmaetalfilha #coleçãodeinverno #inverno #frio #infantil
🗓️ Não espere mais para começar a escrever um novo capítulo da sua vida. Entre em contato para agendar sua sessão de RPG e dê um passo em direção a uma postura correta, maior mobilidade e qualidade de vida. Você merece se sentir bem! 💙 #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
O frio intenso pode causar sintomas como ressecamento da pele, tensão muscular, dores nas articulações e outros problemas de saúde e a massagem nessa época de dias frios pode aliviar esses desconfortos e proporcionar uma série de benefícios, como: 🩸 Melhora do fluxo sanguíneo: a massagem estimula a circulação sanguínea, ajudando a reduzir o inchaço nas pernas, mãos e pés causado pela vasoconstrição no frio. Isso melhora a oxigenação dos tecidos e alivia desconfortos; 🌟 Hidratação da pele: o uso de óleos hidratantes durante a massagem ajuda a combater o ressecamento da pele causado pelo inverno. Os óleos penetram profundamente na pele, mantendo-a hidratada e reduzindo a irritação; 😌 Estímulo do bem-estar: a massagem no frio pode ajudar a combater a melancolia e a tristeza associadas a essa época do ano. Durante a sessão, o corpo libera serotonina e endorfina, proporcionando sensação de bem-estar e felicidade; 💆 Alívio de dores musculares: a massagem ajuda a relaxar os músculos, reduzindo dores nas costas, pés, câimbras e lesões. Os movimentos aplicados durante a massagem ajudam a amenizar dores e relaxar os músculos tensionados; 🌍 Fortalecimento do sistema imunológico: a massagem estimula os gânglios linfáticos, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir gripes, resfriados e infecções comuns no inverno. Agora que você se convenceu, que tal agendar uma sessão? Entre em contato pelo número ☎️ (inserir contato) ou mande uma mensagem na DM para conferir nossa agenda! 📆 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio

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