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Encare os tratamentos que você sonha em fazer como uma forma de externalizar e realçar o que há de mais bonito em você. Ressignifique as marcas e transforme-se em quem você sempre quis ser. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #saúde #esteticista
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Agora é a hora! Elimine medidas com os tratamentos específicos para o seu corpo. Agende uma avaliação! #esteticacorporal #ahazou #fimdeano #ahzreview
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Por envolver frio e calor, a criolipólise de contraste garante maior redução de gordura do que a tradicional. Incrível, né!? 🤩 #criolipolise #criolipolisedecontraste #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista
Ideal mesmo é você se cuidar. Tire um tempinho para vir aqui no nosso estúdio e conquistar o corpo que você almeja! ✨ #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #esteticaecosmetica #saúde
É isso mesmo! Outono também é estação de bumbum na nuca! E com o nosso pump up, fica muito mais fácil! #ahazou #ahazoubeleza #tratamento #pumpup
Depois de todo o esforço para conseguir o seu bronze do verão, é claro que o que você mais quer é que ele dure, certo? Então olha só as dicas: alimente-se de alimentos ricos em betacaroteno, abuse da hidratação da pele e aposte em produtos autobronzeadores que prolongam o efeito do bronze. ? #verao #bronze #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
Reduza medidas e livre-se das celulites com a massagem modeladora! Agende já sua sessão entrando em contato conosco através do número (XX)XXXXX-XXXX. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticista #saúde
É importantíssimo usar dermocosméticos que tenham um destes ingredientes em sua composição. Tenha uma pele mais firme e evite a flacidez corporal. Fica a dica! ? #esteticacorporal #ahazou #dermocosmeticos #flacidez
Você sabia que a celulite possui 4 graus? ? Vamos falar um pouco sobre eles! ? 1️⃣ No primeiro grau, são apenas visíveis quando a pele é contraída. 2️⃣ No segundo grau, elas se tornam um pouco mais visíveis, formando pequenas ondulações na pele. 3️⃣ Já no terceiro grau, sua aparência é visível com mais facilidade e as ondulações ficam mais irregulares. 4️⃣ No quarto grau, as celulites recebem o famoso nome de "casca de laranja" por ficarem visíveis sem a necessidade de beliscar a pele. Vale lembrar que as celulites não surgem apenas com o aumento de peso! ? Cuida-se. ? #celulite #curiosidades #ahazoubeauty #estetica #esteticacorporal #saúde #beleza
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