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Que essa semana você seja a sua prioridade! #ame-se #motivacional #frase #metasdasemana #metas #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer #ahazou
Quer relaxar o corpo e a mente? Abandone os dispositivos móveis – isso inclui celular, tablets, computadores e televisão – pois eles estimulam a sua mente e fazem você acelerar ao invés de relaxar e descansar. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #desconecte-se
Para cuidar melhor da sua saúde mental, 1) Se desconecte por um tempo; 2) Durma bem, isso é essencial para o seu corpo e mente; 3) Aprenda coisas novas para estimular a sua mente; 4) Medite para limpar a sua mente; 5) Pratique exercícios físicos para liberar dopamina; 6) Cuide da sua alimentação; 7) Tenha amigos e fique próximo de pessoas que você ama; 8) Evite bebidas alcóolicas, cigarros e outras drogas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Desconecte-se do celular e foque no trânsito, sua vida vale mais que uma mensagem! #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #automotivo #automotivos #carros #carro #segurança #conscientização #maioamarelo
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