Frases e Posts de cuidado dica (Página 131)
Enquanto a pedicure é mais voltada ao cuidado estético dos pés, a podologia cuida da saúde dos pés, desde feridas, unha encravada, micoses e pés diabéticos! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Quantas vezes eu não me deparo com pessoas que falam isso. Colocar a prática de exercícios na rotina pode ser bem trabalhosa para algumas pessoas e isso vai além da boa e velha preguiça. Você já parou para pensar quais são os motivos por trás das justificativas que acaba colocando para não fazer exercícios físicos? Pois é… ? Dica1: Se está difícil, coloque uma meta simples: 15 minutinhos por dia até que quando você se der conta estará fazendo 40 minutos, 1 hora de exercícios.⌚ Dica 2: Escolha uma modalidade que tenha a ver com você e não porque é o que está na moda da vez.? Pra começar, tudo o que você precisa é dar o primeiro passo!?? #Saude #Foco #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Exercícios #Personal
Já dizia o ditado: para amar o próximo, primeiro é necessário amar a si mesma. Por isso, se certifique de descansar o suficiente, tomar precauções com sua saúde física e mental e, claro, não descuidar de você. #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado
Além de fazer mal para a saúde, ficar com os cabelos molhados durante o inverno pode causar caspa, especialmente à noite! Lembre-se: lavou, secou! Nada de cabelo molhado! ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabelo #cabeleireiro #cabelocacheado #cachos #dica #cuidados #inverno #lavagem #frio
Nesse dia, não podemos deixar de falar de exercícios físicos. É muito importante incluí-lo na nossa rotina de hábitos diários para ter boa saúde. Praticar exercícios faz bem para o nosso corpo e pra nossa mente. Adquire esse hábito e procure ajuda de um especialista para ter um treinamento de qualidade. #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Saúde mental é estar em sintonia com a mente. É o bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Nesse post, trouxemos 3 dicas fundamentais para você cuidar da sua saúde mental: 1. Aprenda a lidar com situações de estresse; 2. Curta momentos de lazer com mais frequência; 3. Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança. Essas são as dicas para você elevar sua saúde mental e manter-se de bem com a sua mente, corpo e alma. O que você achou? Comente aqui no post! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #health #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A psicologia é extremamente importante para cuidar de sua saúde mental e identificar o que te tira o equilíbrio, por isso, fica a dica: consulte-se com um (a) psicólogo (a) para manter-se equilibrado mentalmente. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
💥 MARCA aquela pessoa que adora o Fusca e vem ver. ⤵️ 1️⃣ ENGENHEIRO DE ELITE: O automóvel, que foi projetado por ninguém menos do que o engenheiro automotivo, Ferdinand Porsche. 2️⃣ SÉRIE DE EXIGÊNCIAS: O Fusca foi um carro solicitado por Adolf Hitler e para isso deveria ter uma série de exigências, como > deveria ser pequeno, barato, alcançar, manter uma velocidade média de 100km/h e ser capaz de carregar 2 adultos e 3 crianças, que correspondia a uma clássica família alemã da época. 3️⃣ RECALL? NUNCA NEM VI: Se foi pelas exigências do item acima ou não, o fato curioso é que o Fusca foi um dos poucos carros na história que nunca teve um recall. 4️⃣ UM FUSCA DE MILHÕES: Em outubro de 2018, nos Estados Unidos, foi vendido um Fusca, ano 1964, por U$ 1 milhão. O detalhe é que o Fusca estava 100% original, até mesmo os para-brisa retos da época, com apenas 37km e curiosamente o carro foi guardado com todo cuidado para não ter nenhum componente deteriorado, externamente e internamente. Além disso, o carro nunca foi lavado até que o seu primeiro dono faleceu aos 87 anos. Foi comprado 0km para se tornar uma jóia no futuro. 5️⃣ UM QUERIDO: Além de ser amado aqui no Brasil, o Fusca também tem um Dia Mundial, celebrado em 22 de junho. Isso porque nessa data, em 1934, Ferdinand Porsche assinou o contrato para dar início ao projeto do automóvel. E aí, você conhecia todas essas curiosidades? Responde aqui nos comentários. 😉 #DiaNacionaldoFusca #Motor #AhazouAuto #Auto #Automobilismo #Automoveis #Carros #Curiosidades #Fusca #CuriosidadesFusca #Volkswagen #Mecanica
Você sabia que o leite é um ótimo alimento para quem faz exercícios físicos. A proteína do soro do leite também conhecido como whey é um alimento muito consumido para crescimento muscular. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Está em quarentena? Então veja nossas dicas para que você continue cuidando dos seus cabelos em casa♥ #cabelos #dicas #ahazou #quarentena #covid19 #coronavirus
?Óleos e gorduras em geral não se dissolvem na água, quando jogados no ralo eles se solidificam formando uma crosta e com o tempo impedindo que a água passe.? ?1litro de óleo pode contaminar 25mil litros de água. Faça o descarte correto e não tenha problemas com encanamento (além de ajudar a natureza). #AhazouServiços #encanador #cano #agua #oleo #dicas #dicasdoencanador #natureza
A gordura abdominal traz diversos riscos a saúde, 4 deles são: doenças cardíacas, diabetes, aumento da pressão arterial e até alguns tipos de câncer. Procure um profissional e mude seus hábitos para evitar esses riscos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Essa dica pode parecer básica, mas muitas mulheres ainda se sentem inseguras de iniciar terapia, seja por conta do peso do trauma, por não encontrar formas de falar ou expressar, entre outros motivos que vão depender de como o trauma afetou o psicológico. Mas a terapia é uma ótima forma de superar e trabalhar o trauma, através desse método o psicólogo poderá administrar ao longo das sessões exercícios e tarefas que orientem o paciente a lidar com os medos, traumas e inseguraças oriundos do acontecimento. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
como viscose, nylon, poliéster, acetato e acrílico secam rápido e não amassam tanto, mas infelizmente não deixam o corpo transpirar direito e por isso dão mais cheiro. Tem que ter cuidado na hora de passá-los a ferro. Outro ponto negativo é que dão as famosas “bolinhas” na roupa, deformam mais na costura e desgastam mais rápido, ainda mais nas lavagens.#AhazouFashion #style #outfit #OOTD #moda #lookdodia #fashion
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