Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 127)
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Tire um tempo para cuidar de você, cuidar da sua saúde mental com muito amor e carinho. Agendamentos via WhatsApp ou contato [Espaço para contato]. 🧠💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #saude #bemestar #agendamento
E aí, você já agradeceu e parabenizou o profissional que cuida da saúde dos seus pés? Feliz Dia do Podólogo! 👣💙 4 de dezembro - dia do podólogo #podólogo #podologia #saúdedospés #pés #saúde #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
Não deixe o estresse tirar sua paz. Cuide da sua saúde!😉 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #dicas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nos casos de pneumonia, também pode ocorrer dificuldade para respirar, como respiração acelerada, curta, cansada ou ofegante. Fique atento aos sinais e, em caso de sintomas de pneumonia, procure atendimento médico. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #diamundialdapneumonia #pneumonia #sintomas
Não podemos deixar de lado a importância da conscientização quando o assunto é prevenção ao câncer, por isso permanecemos na luta. Faça a sua parte também, realize os exames de rotina. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #combateaocancer
Lavar seu edredom regularmente faz bem pra saúde de sua família! Aqui te entregamos seu edredom limpinho, cheiroso e super higienizado✨! #edredom #AhazouServiços
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
🔹 Também conhecida como Síndrome de Munchaüsen, a síndrome factícia ocorre quando uma pessoa simula sintomas físicos, como dor no peito, problemas no estômago, febre, entre outros, com o objetivo de receber atendimento médico e atenção. Essa síndrome pode estar associada a outros problemas, como a depressão e traumas de infância. ⚠️ Por ser rara, é uma é uma doença difícil de ser identificada. A suspeita vem geralmente quando a pessoa não apresenta nenhuma melhora mesmo após um tratamento ou quando há incoerência entre os sintomas e resultados dos exames. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #sindromefacticia #sindromedemunchausen #saúde #sintomas
A atividade de "minhoca acordando" é uma brincadeira divertida e simples de realizar. A criança começa separando os pés e apoiando as mãos no chão sem dobrar os joelhos. Em seguida, ela pode se mover pelo ambiente mantendo o corpo em uma posição semelhante à de uma "prancha", e a partir daí, surgem diversas outras possibilidades de brincadeiras com esses movimentos. Para estimular a imaginação, você pode pedir à criança que imite um animal que anda com quatro patas e incentivá-la a criar jogos e desafios utilizando a atividade da "minhoca acordando". 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil
A terapia é uma ferramenta muito importante para a manutenção de uma vida mais saudável. Você não precisa ter algum transtorno mental diagnosticado para se beneficiar da terapia, pois ela atua em diversos âmbitos da nossa vida, como a mudança de pensamento, enfrentamento de desafios, controle das emoções, autoestima entre outros. Tudo isso interfere diretamente na nossa saúde física e mental. 🗣️Faça terapia! Cuide da sua saúde mental e tenha mais qualidade de vida. Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e não perca nossas próximas publicações. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidese #qualidadedevida #emocoes
Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
O tratamento de Do-In ajuda no alívio de desconfortos físicos. ✨ Para saber mais, entre em contato: (info de contato) #AhazouSaude #Massoterapia #DoIn #PontosEnergéticos #Meridianos #Massagem #AutoCura #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Tratamento
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