Posts de costas, Página 15
No inverno é essencial os cuidados com o corpo e evitar aquelas dores indesejadas, com a mudança de temperatura é normal que algumas regiões do corpo sintam mais como pescoço, pernas e costas. Para prevenir, faça exercícios físicos, se alongue bastante, mantenha o corpo aquecido e alimente-se bem, principalmente com alimentos quentes. Se as dores persistirem procure um profissional. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #saúde #ahazou #dicas #fisioterapeuta #bemestar
Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
“Ser justo e paciente como era Jesus. Eu quero dar valor até o calor do sol. Que eu esteja preparado pra quem me conduz. Que eu seja todo dia como um girassol. De costas pro escuro e de frente pra luz” ????. #musica #trchodemusica #AhazouFé #musicagospel #trechodemusicagospel #culto #oraçoes #louvor
É isso mesmo, o pilates é um remédio e tanto e isso porque ele faz o alongamento completo e possibilita um relaxamento instantâneo das dores nas costas. #pilates #dornacoluna #AhazouSaude #pilatesbody
✨ Praticar yoga mantém a postura correta e pode corrigir quaisquer problemas que afetam a coluna e os membros do corpo, que causam dores e desconforto. Você sofre com isso? Venha recuperar seu bem-estar! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dornascostas #postura #coluna #aula #benefícios #tratamento
A Criolipólise faz o congelamento e a eliminação das células de gordura, o aparelho suga a área onde acontecerá o procedimento e, depois, elimina os excessos em um processo inflamatório. Algumas áreas de aplicação são abdômen, nos flancos, nas costas e nas coxas. O paciente pode perder de 30% a 35% da gordura no local tratado, os resultados podem ser notados entre 30 e 90 dias após o tratamento, podendo variar de paciente para paciente. ? Juntamente com esse procedimento, indica-se a Carboxiterapia. O método consiste em injetar CO2, com o auxilio de uma agulha bem fina, para estimular, a produção de colágeno. As sessões devem ser feitas em dias alternados e duram aproximadamente 30 minutos, é indicado pelo menos 10 sessões, com intervalo de 48 horas entre cada uma. Os resultados podem ser percebidos depois da primeira consulta. ? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare #AhazouBeauty
Se o amor for proporcional a minha dor nas costas, com certeza, sou a pessoa mais amada do mundo 😂❤. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amor #amar #diadoamor #felizdiadoamor #meme #engraçado
A técnica handpoke é extremamente versátil. Ela tem sido utilizada para fazer diversos estilos de desenhos. Vai demorar um pouco mais, mas é totalmente possível fechar as costas com essa técnica. #AhazouInk #dicadetattoo #estudiodetattoo #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
Posicionar a bola nas costas, encostada na parede, separar as pernas na mesma largura dos ombros, dobrar os joelhos e agachar enquanto a bola desliza nas costas. Repetir o exercício 10 vezes. O bom de utilizar a bola para exercícios como o agachamento é que tem menos chances de lesão e menos impacto. ?♀? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #agachamento
Você conhece o seu Sutiã Ideal? ✨ Ele combina diferentes tamanhos de taças, com diferentes tamanhos de costas, para se adaptar perfeitamente ao seu biotipo. . #liebelingerie #lingerie #sutiãideal #liebeparatodas #ahazouliebe #ahazourevenda
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
✨ O pilates ajuda a fortalecer a musculatura das costas e do abdômen. Assim, aumenta o suporte e a estabilidade do tronco, favorecendo o alinhamento das estruturas e a restauração de desequilíbrios posturais. Além de prevenir e reduzir incômodos, o pilates pode ser usado como complemento para o tratamento de doenças como escoliose, hiperlordose, hipercifose, retificação da coluna e hérnia de disco. Se interessou? Venha fazer uma aula experimental. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #coluna #benefícios
O tamanho ideal de um sutiã é aquele que fica posicionado no meio das costas, as alças devem ficar firmes, mas não apertadas e nem escorregando pelos ombros. Em relação às calcinhas, as laterais da sua cintura não devem ficar apertadas ou saltando para fora da peça, já que se corre o risco de ficar com marcas no corpo ou má circulação sanguínea. No entanto, a peça não pode ficar frouxas demais, pois as pontas podem acabar se enrolando, marcando a roupa ou causando incômodo. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Quando os pets estão em contato com a natureza, passeiam regularmente, e tem contato com vários outros bichinhos, é comum que encontremos pulgas e carrapatos neles. O que causa muito incômodo, e pode até transmitir doenças. O primeiro sintoma que percebemos é a coceira além do normal, que gera um desconforto muito grande para o pet. As pulgas são aqueles pontinhos pretos que ficam andando pelo pet, geralmente, elas são encontradas na costas, na base da cauda, nas orelhinhas e na barriga. Já os carrapatos, são mais encontrados em cães, e são maiores que as pulgas. Se fixam em um lugar só e ficam sugando o sangue do pet. Coceira, pele avermelhada, e lesões na pele são sintomas muito comuns, e o pet deve ser levado imediamente para um especialista. Atualmente existem diversas maneiras de eliminar e prevenir a infestação desses animais, como coleiras, sprays, medicamentos e xampus. O médico veterináro vai indicar o mais adequado para o seu amigão. #pet #dicas #pulgas #ahazoupet #carrapatos #coceira
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos da região do abdômen e do tecido conjuntivo, muito comum na gravidez. Além de incômodos estéticos, como a flacidez na região da barriga, a diástase também pode causar dor nas costas, que, sem tratamento, pode se transformar em uma hérnia de disco. Se você tem Diástase abdominal, marque hoje mesmo a sua consulta. #AhazouBeauty #esteticacorporal #diástase #dornascostas #tratamento #AhazouBeauty
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