Frases e Posts de corre (Página 61)
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
Devido a correria do dia a dia a agenda para passear com o pet acaba ficando apertada, mas com nossos pacotes seu peludo não precisa mais sofrer! #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting
Assim como o cinto de segurança os airbags tem a função de proteger a sua vida em caso de impactos e colisões. Por isso é tão importante manter a manutenção deles em dia para um funcionamento correto. Então não deixe de realizar, traga o seu automóvel para fazermos uma revisão. #airbags #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #carros
Todo brasileiro tem direito de se alimentar da maneira correta, respeitando as particularidades e características culturais de cada região. #segurancaalimentar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Tudo o que aplicamos na pele é absorvido pelo organismo e, claro, com produtos de higiene isso não é diferente. Existem pesquisas que comprovam que o corpo não consegue eliminar completamente essas substâncias e, assim, ocorre o que chamamos de bioacumulação. Já foram encontrados componentes em diversas partes do corpo e de órgãos, principalmente de mulheres, componetes prejudiciais à saúde e que estão presentes em cosméticos tradicionais que utilizamos.? Os cosméticos naturais possuem ingredientes mais seguros e saudáveis. Eles conseguem trazer o mesmo resultado que um produto convencional, mas sem o risco de alergias, acne cosmética e o contato com substâncias tóxicas ao organismo.? Bem melhor utilizarmos susbtâncias e óleos naturais, não é mesmo? #oleonatural #cosmeticosnaturais #ahazou #beleza #saude
Parabéns a todas as mulheres corredoras. ?♀ ? #Diadamulher #saude #Boxe #personaltrainer #Ahazou
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Muitas mulheres respondem essa pergunta dizendo: na minha manicure! Mesmo ela tendo experiência em desencravar uma unha, o correto é buscar um profissional em podologia, pois ele é capacitado para esse tipo de procedimento. Se não for feito da maneira adequada, por um profissional, pode virar um ferimento mais grave ocasionando até uma inflamação. #podologia #unhaencravada #saude #bandbeautyu #ahazou
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A massagem modeladora utiliza de pressões por meio de movimentos de amassamento e deslizamento com o objetivo de atingir as camadas mais profundas da pele. Com as manobras rápidas, a gordura que fica dentro das células é desmanchada e as toxinas do corpo são transportadas para a corrente sanguínea, sendo eliminadas pela urina e pelo suor. Dentre os principais benefícios da massagem modeladora podemos destacar a melhora da oxigenação dos tecidos e da flacidez da pele. Agora que você já conhece os principais benefícios da massagem modeladora, que tal agendar sua sessão? Chama a gente no Whats e garanta seu horário ;) #massagem #MassagemModeladora #EstéticaCorporal #ahazou #bandbeauty
Nós te acompanharemos durante a sua gestação para que você coma bem e de forma correta. Agende já seu horário! 👩🏽⚕️ #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #acompanhamentonutricional
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