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Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Informações falsas nas redes sociais comparam o Coronavírus com o HIV. Não há nenhum registro científico que indique essa semelhança e muito menos que o vírus foi criado em laboratório. Estudo publicado na renomada revista Lancet fez uma descrição de 10 sequências genéticas do novo coronavírus que demonstrou uma similaridade com o vírus SARs (COV), tendo o morcego como hospedeiro original e como intermediários animais do mercado de Wuhan. Fonte:https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/mitos-verdades-fake-news-e-dicas-falsas-sobre-o-coronavirus/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
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O chakra coronário está ligado à nossa conexão com o plano espiritual e a nossa capacidade de evolução espiritual. Quando em desequilíbrio, causa falta de fé, ideias suicidas, fobias, pânico, fanatismo religioso e vazio interior. Fisicamente, gera problemas neurológicos, no sistema nervoso e insônia. #chakras #chakracoronario #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #saude
Se você apresentar esses sintomas, evite o contato com outras pessoas e procure um serviço de saúde. Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Saude #Coronavírus #covid-19 #ahazousaude
O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
E você, sabe qual a única afirmativa verdadeira? Quem respondeu com um ?, acertou em cheio! . Estudos recentes comprovam que doenças periodontais podem estar ligadas à complicações cardiovasculares. Visto que, as bactérias que se aglomeram na região gengival podem migrar para os tecidos do coração,causando uma infecção nomeada como: endocardite bacteriana. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #diadamentira #deabril
Existem milhares de benefícios do exercício para mulheres, tais como: hipertensão, diabetes, dislipidemia, doença coronariana e osteoporose que são doenças que podem acometer as mulheres, principalmente depois da menopausa. #Benefícios #AhazouSaude #Exercícios
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Uma decisão difícil a ser tomada, porém sabemos que nesse momento precisamos prezar pela saúde de nossa equipe e clientes. #Coronavirus #Ahazou #COVID19 #Comunicado
Para saber o amanhã, basta observar o que você tem feito HOJE! ? #personal #personaltrainer #soscorona #ahazou #movimentese #movimento #corpo #bemestar #saude #gym #health #healthy
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Muito provavelmente você já deve ter visto alguma franquia da rede KFC e na marca lá está ele, estampado na marca o simpático senhor que é nada mais, nada menos do que Harland Sanders, o fundador da rede de fast food KFC. ? . Se você é dessas pessoas que acredita que a idade pesa quando se trata de trilhar um caminho de sucesso, pense duas vezes, ou melhor, conheça a história desse senhor visionário: . De Kentucky (EUA), o Coronel Harland Sanders teve uma carreira profissional bastante variada, que vai desde bombeiro até a vendedor de pneus. Sanders começou a empreender quando se aposentou, aos 65 anos de idade, vendendo pratos para viajantes e assim complementava a renda. O negócio ganhou fama principalmente pela sua receita de frango frito, mas com o redirecionamento de uma estrada e o surgimento de outra acabou com seu pequeno negócio local. Por ironia do destino ou não este foi o impulso que ele precisava e algum tempo depois passou a ganhar 4 centavos de dólar por frango frito vendido seguindo o processo desenvolvido por Sanders. Foi aí que o negócio virou e com o sucesso surgiu o Kentucky Fried Chicken, o KFC. Aos 74 anos, Sanders vendeu a rede, que já contava com 600 unidades franqueadas. Ele faleceu em 1980, aos 90 anos, mas ele permanece eternizado como a cara da marca. ❤️ Depois de se inspirar com a história o Coronel Sanders me conta nos comentários! Quando foi que começou a sua trajetória de sucesso? #Visionário #Empreendedor #Empreendedorismo #PessoasdeSucesso #HistóriasdeSucesso #CoronelHarlandSanders #KFC #Biografia #AhazouMktDigital #AhazouCoach
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