Frases e Posts de coordenação (Página 4)
Quando você pratica ioga, você ganha: 💫 Equilíbrio; 💫 Definição muscular; 💫 Coordenação motora; 💫 Corpo relaxado; 💫 Força. Vamos agendar sua aula experimental? 🥰 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Há vários benefícios que o treinamento funcional pode proporcionar para quem pratica, veja alguns deles. 1-Melhora da postura 2-Emagrecimento 3-Previne lesões 4-Aula dinâmica, o que motiva sua prática 5-Melhora na flexibilidade 6-Melhora a coordenação motora. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
O alongamento gato-vaca melhora a postura e o equilíbrio, fortalece e alonga a coluna e o pescoço, alonga os quadris, o abdômen e as costas e aumenta a coordenação. Que tal colocá-lo no seu treino diário? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Antes de começar a andar ou falar, os bebês experimentam ritmos e sons, por isso a música é tão importante para o desenvolvimento do bebê e da criança.?? . A Musicalização infantil reúne uma série de brincadeiras e jogos para que a partir da música o bebê ou a criança possa desenvolver melhor seu cérebro de uma maneira divertida e lúdica. Além disso, os benefícios são muitos, pois contribui para a alfabetização, inteligência, socialização, expressão, coordenação motora e tato fino, percepção espacial, capacidade inventiva e melhora o raciocínio lógico. ? . Quer saber mais sobre a musicalização infantil e como funciona o processo? Entre em contato: (contato) #Dicas #MusicalizaçãoInfantil #Música #BebêseCrianças
Esse post é para o pessoal que atingiu a melhor idade! Natação e Hidroginástica são os queridinhos de quem precisa de atividades de baixo impacto, por isso são perfeitos para pessoas na terceira idade e ideais para quem sofre de problemas ósseos, como a osteoporose. Além dos benefícios citados acima, pessoas que praticam exercícios regularmente têm melhor coordenação motora e capacidade cardiovascular. E então, vamos nadar?! #Natação #Hidroginástica #TerceiraIdade #VidaSaudável #VidaFitness #Saúde #PersonalTrainer #Ahazou #Exercícios #Treinos
1 - A Natação infantil reforça o sistema imunológico, sendo indicada, inclusive, para crianças com problemas respiratórios, já que ensina a respirar corretamente; 2 – Estimula a coordenação motora, melhorando habilidades como flexibilidade, agilidade, resistência e força; 3 – Combate à obesidade infantil por ser um esporte de alto consumo calórico e como um bônus não é um esporte de alto impacto, diminuindo as chances de lesões; 4 – Reduz o estresse; 5 – Traz segurança para criança, evitando possíveis acidentes relacionados a afogamentos, que são segunda maior causa de morte entre crianças de 0 a 14 anos. #nataçãoinfantil #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
O Muay Thai é uma atividade de alta intensidade que trabalha: - Coordenação motora - Reflexos - Força E muito mais. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #muaythay #luta #atividadefisica #personal #boratreinar
Confira os principais benefícios do Karate: - Aumenta a resistência física - Auxilia na perca de peso - Melhora a coordenação motora e reflexos - Melhora a concentração - Corrije a postura - Desenvolve habilidades interpessoais - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokarate #karate #personaltrainer #esporte #pratiquekarate #modalidade #bandbeauty #ahazou
Trabalhando coordenação motora , agilidade e flexibilidade ?? Agende já ?️♂?️♀ #AhazouSaude #funcionalkids #exerciciofuncional #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #personal #personaltrainer
O Pilates acrobático é uma modalidade dentro do pilates que foca em exercícios que visam fortalecer o equilíbrio, coordenação, postura e força muscular. Esses exercícios são feitos para alunos que já tem um pouco mais de experiência, porque exige um pouco mais de força e exímio nas atividades e sempre os exerícios acrobáticos são acompanhado por algum profissional para garantir sua saúde e segurança de maneira eficaz! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A yoga infantil auxilia na coordenação motora, concentração e desenvolvimento emocional da criança. Entre em contato e faça a inscrição em nossas aulas. #AhazouSaude #yogakids #yogalife #yoga #meditation #aulas
Essa doença de nome difícil, mas popularmente conhecida como a Doença do Carrapato, causa pânico dos donos de cães ?. Por seu contágio se dar através da picada do carrapato transmissor da bactéria Erlichia, é quase impossível prever se um local é seguro, ou não. Afinal de contas, quem nunca voltou da rua depois de um passeio com seu companheiro e notou aquela coceirinha persistente? A transmissão da doença se dá através da picada do carrapato, passando a bactéria para o cão através da saliva. Seus principais sintomas são: febre, perda de apetite, vômitos, náuseas e diarreia. E, em casos mais graves, sintomas neurológicos como a falta de coordenação. O diagnóstico é feito através de exames de sangue. As principais formas de prevenir a doença são evitar que o cão passeio em locais com grama alta, após o passeio escovar o cão e checar regiões mais quentes e com alto fluxo sanguíneo ( orelhas, pescoço, focinho, etc.) para checar a presença de carrapatos, manter em dia o uso de medicamentos contra carrapatos, aplicados diretamente no animal e, não esquecer de, manter protegido o ambiente onde ele passa a maior parte do seu tempo. Ao menor sinal da doença, entre em contato e agende uma consulta. Quanto antes for feito o diagnóstico, mais eficaz será o tratamento. Seu melhor amigo agradece ? #erlichiose #erlichia #doençadocarrapato #febredocarrapato #veterinario #ahazoupet #cuidadosveterinarios #petshop #caes #petcare
A música é muito importante para o desenvolvimento infantil. Ela ajuda a criança em qualquer idade com a coordenação motora, sociabilização, trabalho em grupo, disciplina e audição. A criança pode e deve ser estimulada em qualquer situação ou hora do dia, como ao se alimentar, na hora do banho ou quando for dormir. ???? #AhazouEdu #música #aulademusica #musicainfantil #crianca #kids #musical #carrosselahz
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