Frases e Posts de confir (Página 72)
É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta
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Caso você tenha identificado em você sintomas de Aicmofobia (medo de agulha), recomendamos que você procure ajuda profissional, de psicólogos ou psiquiatras. E se confirmada a fobia, faça o tratamento adequado. Os mais comuns incluem técnicas de dessensibilização sistemática, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de meditação entre outras. #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas
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O plopping é uma técnica super simples, feita para tirar o excesso de umidade, e traz resultados magníficos pras madeixas crespas e cacheadas sendo uma ótima opção para quem gosta de definição. Confira o processo: - Você vai precisar apenas de uma camiseta/tecido de algodão (não pode ser toalha de banho, pois causa frizz) e um creme para pentear. - Depois de lavar o cabelo, amasse ele com o tecido para retirar o excesso de água e passe o creme de pentear. - Em seguida, abra o tecido em uma superficie plana e com a cabeça para baixo, coloque todo o cabelo em cima. - Enrole os dois lados do tecido, como se estivesse enrolando um bombom. - Amarre o tecido para trás, formando uma touquinha e deixe por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, seus cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Super simples ne? #cachos #crespos #finalização #plopping #bandbeauty #ahazou
O frizz incomoda muita gente. Não sabe como lidar com ele? Confira algumas dicas: ✨ Evite utilizar shampoos com sulfato. ✨ Mantenha a hidratação em dia: siga um cronograma semanal, isso evitará a quebra dos fios. ✨ Use um pente de madeira: isso evita a eletrização dos fios. Gostou? Compartilhe essas dicas de ouro com uma amiga! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #frizz #cuidados #fios
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Você sabe quando utilizar os pronomes "dessa" ou "desta"? Veja o que cada uma significa e como devem ser usadas! Confira! ? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #professorparticular #pronomes #pronomedemontrativo #dessaoudesta #dicas #línguaportuguesa
Você sabia que mais de 35 milhões de pessoas no Brasil apresentam algum tipo de problema de visão? Confira os mais comuns arrastando para o lado. #Dicas #AhazouÓticas #Óculos
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