Frases e Posts de como manter (Página 20)
Nosso corpo é como uma máquina. Sem algumas coisas essenciais, não podemos funcionar perfeitamente. Além de coisas como descanso e alimentação, existem hábitos saudáveis que nos ajudam a manter um bom preparo físico. Confira: Hidratação; Fazer todas as refeições; Tomar um bom café da manhã; Não consumir alimentos pesados à noite; Evitar refrigerantes; Consuma mais frutsa, legumes e verduras no seu dia a dia.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quer melhorar sua saúde corporal? Confira as dicas a seguir e adote-as em sua rotina diária. 1 - Evite banhos muito quentes, pois a água quente remove as gorduras que servem como proteção da pele, deixando-a vulnerável. 2 - Corte alimentos que roubem sua energia, como café, açúcar branco, doces e carboidratos simples, pois eles exigem mais funcionamento do nosso sistema digestivo e, consequentemente, acabam por tirar nossa disposição. 3 - Invista no protetor solar, independente de estar dentro do escritório ou na rua, seu uso é indispensável para proteger a pele dos raios UVA e UVB, mas lembre-se de aplicá-lo cerca de 30 minutos antes de sair para que a pele tenha tempo de absorver o produto. E aí, gostou das dicas? Comenta aqui embaixo se você já sabia disso ou não e quais são os seus cuidados diários para manter seu corpo saudável. #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendedoras #consultora #revendadeprodutos
Previsão do tempo diz que o frizz chegou! 🥶 Quando bate o frio, parece que os fios ganham vida própria, né? Felizmente, dá pra contornar essa situação e deixar os cachos lindos, definidos e hidratados em qualquer estação com #NaturaLumina. 💚 Anota as dicas que separamos pra você combater o frizz! #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de 6 telas. Na capa, temos a foto de duas mulheres com cabelos crespos e cacheados acompanhada do texto “Cachos sofrendo com o Frizz? Olha só essas dicas”. Na segunda tela, há uma foto do Óleo Pré-Lavagem para Cabelos Cacheados e Crespos Lumina e o texto “Coloque a umectação com óleos na sua rotina. Cachos pedem muita hidratação! Pode também ser usado na umectação noturna para uma hidratação profunda”. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 4C A terceira tela é uma foto de uma mulher de cabelos cacheados sorrindo, acompanhada do texto “Use pente de madeira, touca de cetim para dormir e touca no banho quando não for lavar. Esse itens diminuem a estática entre os fios e ajudam a mantê-los definidos. Na quarta tela, temos uma foto do Creme de Pentear Brilho Intenso para Cabelos Cacheados Lumina e o texto “Melhor amigo das cacheadas = creme de pentear. Além de 3x menos frizz, te garante definição por 24h, hidratação e brilho. Que tal experimentar o nosso? Biotecnologia pró-teia + Ativo Hidradefinição”. Abaixo, há as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 3C. Como quinta tela, a foto do Gel Ativador Hidrabrilho para Cabelos Crespos Lumina aparece ao lado do Creme para Pentear e Fitagem para Cabelos Crespos Lumina, junto ao texto “Combo imbatível para o crespo perfeito = creme de pentear + gel. 7x menos frizz, muito mais definição, força e brilho. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 4A e 4C. A foto de uma mulher de cabelos crespos sorrindo está na última tela, seguida pelo texto “Gostou desse conteúdo? Salve o post para manter os seus cachos sempre lindos!”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Você sabe quais são os benefícios de optar por uma barrinha de proteína como um lanche proteico? Além de prática e fácil de levar para qualquer lugar, ela te ajuda a se manter satisfeito(a) ao longo do dia, reduzindo a sua fome entre as refeições. _ Queremos saber: qual a sua barrinha de proteína favorita da Herbalife Nutrition? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Emagrecimento #LanchesProteicos #Proteinas #ahazouherbalife #ahazourevenda
Essa doença de nome difícil, mas popularmente conhecida como a Doença do Carrapato, causa pânico dos donos de cães ?. Por seu contágio se dar através da picada do carrapato transmissor da bactéria Erlichia, é quase impossível prever se um local é seguro, ou não. Afinal de contas, quem nunca voltou da rua depois de um passeio com seu companheiro e notou aquela coceirinha persistente? A transmissão da doença se dá através da picada do carrapato, passando a bactéria para o cão através da saliva. Seus principais sintomas são: febre, perda de apetite, vômitos, náuseas e diarreia. E, em casos mais graves, sintomas neurológicos como a falta de coordenação. O diagnóstico é feito através de exames de sangue. As principais formas de prevenir a doença são evitar que o cão passeio em locais com grama alta, após o passeio escovar o cão e checar regiões mais quentes e com alto fluxo sanguíneo ( orelhas, pescoço, focinho, etc.) para checar a presença de carrapatos, manter em dia o uso de medicamentos contra carrapatos, aplicados diretamente no animal e, não esquecer de, manter protegido o ambiente onde ele passa a maior parte do seu tempo. Ao menor sinal da doença, entre em contato e agende uma consulta. Quanto antes for feito o diagnóstico, mais eficaz será o tratamento. Seu melhor amigo agradece ? #erlichiose #erlichia #doençadocarrapato #febredocarrapato #veterinario #ahazoupet #cuidadosveterinarios #petshop #caes #petcare
Você sabia que manter o intestino regulado ajuda o seu organismo a produzir o hormônio do prazer? Introduzindo esses alimentos na sua dieta não só irá melhorar a saúde do seu organismo como será um grande aliado na redução da ansiedade. Gostou da dica? Não deixe de compartilhar com seus amigos ?? #AhazouSaude
Manter uma rotina regular de atividades físicas que garantem o bem-estar e a manutenção da saúde mental e corporal dos pacientes é a especialidade da fisioterapia! Conheça nossos serviços e saiba como previnir alguns dos efeitos da idade. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao
O protetor solar é um ótimo aliado no cuidado com a sua pele, como vimos acima. Para manter sua pele mais bonita e saudável, não deixe de usá-lo todos os dias! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Sabemos que não é uma época fácil. E, por isso mesmo, é importante manter o controle sobre as coisas que você pode, como se alimentar corretamente e adaptar os exercícios para continuar na sua meta. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Nos dias mais friozinhos: 🧊 Dê ao seu pet um abrigo quentinho, longe das variações do tempo como vento, chuva e sereno. 🧊 Proteja o filhotinho! Os recém-nascidos e com até dois meses de idade não conseguem manter a temperatura corporal e perder calor facilmente. 🧊 Tome cuidado com os pets mais velhos e com os que sofrem com problemas osteoarticulares como artrose, calcificações na coluna e hérnia de disco, já que eles tendem a sentir mais dor nos dias frios. 🧊 Diminua os banhos e deixe os pelos maiores, assim eles se mantém mais aquecidos do frio! #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary
Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas
Opte por peças com tecidos naturais, como algodão, linho e lã, pois permitem que a pele tenha uma boa respiração, além de absorver o suor do corpo, mantendo todo o conforto e maleabilidade da peça, ideal para a energia das crianças. Dica extra: Para dias quentes opte por usar linho, pois mantem o visual arrumado por mais tempo e é fresquinho e para dias frios as peças de lã são ideais para manter a criança aquecida e confortável. #AhazouFashion #fashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #talmaetalfilha
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