Frases e Posts de comida saudável (Página 43)
Comer saudável é bom pra saúde e comer docinho faz bem pra alma. 🥰 #ahazoutaste #comidasaudavel #docefit #docesaudavel #doce #bolo #dieta #fit
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Já conhecemos os diversos benefícios da uva passas, mas mesmo sendo um alimento saudável, não se deve exagerar. O indicado é ingerir uma colher de sopa de uva passas por dia. Apesar de ser um alimento com muitos nutrientes e vitaminas, também tem uma quantidade de açucar e calorias alta. Por isso não se deve exagerar no seu consumo diário. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
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Para uma alimentação saudável, é necessário que os alimentos sejam frescos e naturais. Dê preferência aos orgânicos e integrais. Já as carnes, devem ser grelhadas ou assadas, para que o índice de gordura diminua. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie
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