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Posts de comida leve, Página 14

Deixar seu prato mais colorido, leve e saboroso. Venha nos visitar e aproveite a promoção para garantir suas verduras e legumes da semana. #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #verdura #legumes #frutas #promoção #promoçãodasemana #descontos
? Cerca de 2 a 3 horas antes de fazer o Milkshake, pique 4 bananas maduras, coloque em um saco plástico e leve ao freezer para congelar. ➡️ Bata no processador: as bananas, aproximadamente, 10 pedras de gelo, 1 xícara de cacau em pó e seu adoçante preferido. 1️⃣ Comece pelas bananas, batendo até que virem um creme. 2️⃣ Em seguida, acrescente o gelo, o cacau e adoçante. Bata até uniformizar. ? Agora é só se deliciar com seu Milkshake Vegano de Chocolate. #receitavegana #receitasaudavel #milkshakevegano #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #gelados #sorvete
Tudo o que é gostoso e prático merece ser compartilhado! Que tal essa receitinha de Geleia de laranja com Beauty Drink? ?‍?? - 1 maçã pequena (100g); - Suco de 2 laranjas Bahia (150ml); - 2 colheres medidas de Beauty Drink Colágeno sabor tangerina. MODO DE PREPARO: Descasque a maçã, retire o miolo e corte em cubos. Em uma panela, coloque as maçãs junto com o suco de laranja e leve para cozinhar em fogo baixo de 20 a 30 minutos, até que o suco evapore. Bata as maçãs cozidas com um mixer e deixe esfriar. Adicione o Beauty Drink e bata novamente. Decore com raspas de laranja e leve à geladeira. #herbalife #ahazouherbalife
Que tal comemorar esse dia fazendo uma boa harmonização? Separamos 3 dicas para deixar o alimento mais saboroso, confira: - Para acompanhar pães de provolone nada melhor do que vinhos brancos; - O pão francês e a ciabatta tem uma ótima pedida para o Pinot Noir, por ser um vinho mais leve, com baixo teor alcoólico; - Já baguettes francesas, por ter uma pequena acidez, combinam perfeitamente com uvas tradicionais do país, como a Cabernet Sauvignon e a Pinot Grigio. E aí gostou? Conta aqui como você faz uma boa combinação?! 😃 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #diadoenólogo
Garantimos sua refeição leve e saudável! ?? Encomende a sua ? (inserir telefone) #marmita #fit #saudável #lowcarb #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas
Procurando uma receita saudável e gostosa para variar o cardápio sem sair da dieta? Então experimente esse shimeji na manteiga. Ingredientes: 200 g de shimeji; 2 colheres de sopa de shoyu; ½ colher de chá de açúcar; 1 colher de sopa de manteiga; Cebolinha a gosto. Preparo: Separe o shimeji em pedaços menores. Em uma panela quente, derreta a manteiga e refogue o shimeji até dar uma leve murchada. Em seguida acrescente o shoyu e o açúcar e mexa por cerca de 2 minutos até o caldo encorpar. Finalize com a cebolinha na hora de servir. Viu como você pode ter uma refeição super prática e deliciosa sem sair da dieta? Então aproveite e prepare essa receita ainda hoje. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Os avós são os que nos amam mais gentilmente, à sua maneira. Genuínos, carinhosos, afetuosos e com muito amor. Nesse dia dos avós, dê um dia de bem estar, leveza e felicidade e diga o quanto ama os. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Agora acabou o desperdício de alimentos! 🍌Corte as bananas em rodelas; 🍌Adicione um pouco de suco de limão – isso ajuda a não deixar a fruta escura; 🍌Coloque em uma forma e leve para o congelador até ficar bem firme; 🍌Coloque as bananas em um saco plástico e volte para o congelador; 🍌Elas duram de oito a doze meses. #ahazoutaste #dica #congelar #frutacongelada #zerodesperdício #banana
Na suas refeições, adicione mais legumes e sua vida se tornará mais saudável, leve e especial. #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic
Para começar, separe os ingredientes:
 - 1 xícara de chá de lentilha - 3 xícaras de chá de água - 2 colheres de sopa de farinha de trigo - 2 colheres de sopa de azeite - Tempero e cheiro verde a gosto
Comece colocando a água e a lentilha em uma panela para cozinhar, mantendo semi tampada e em fogo médio. Quando a água secar, separe a lentilha em duas porções. Bate uma das porções no liquidificador. Misture com a lentilha inteira, adicione a farinha, o azeite, o cheiro verde e tempere como de sua preferência. Faça bolinhas e, em uma assadeira untada, esprema as bolinhas formando discos. Leve ao forno em temperatura de 180 graus por, aproximadamente, 15 minutos. Vire os bolinhos e volte ao forno por mais 15 minutos. Sirva morno ou em temperatura ambiente. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Aqui vai uma receitinha perfeita para adicionar ao seu cardápio fitness. Você vai precisar de 🍳 1 ovo; 🍳1 colher de goma de tapioca; 🍳 sal; 🍳queijo. Misture todos os ingredientes em uma vasilha e leve para cozinhar em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de margarina. E pronto, sua receitinha está pronta! 😋 Faz aí na sua casa e diz o que achou pra gente. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma data tão importante precisa ser comemorada da melhor maneira possível. ? Separei a receita perfeita para esse dia ✍ Arroz de Legumes ao Curry ? -Ingredientes: 2 xícaras de arroz, 2 abobrinhas em palitos, 60 gramas de ervilha, 1 cenoura em palitos, 3 colheres (sopa) de óleo, 1 1/2 colher (sopa) de curry, 1 cebola pequena, 2 dentes de alho, 2 colheres (sopa) de gengibre ralado, 1 colher (sopa) de shoyu, folhas de manjericão, 2 talos de cebolinha e sal a gosto. - Modo de preparo: Cozinhe o arroz por 15 minutos ou até ficar macio. Deixe descansar e leve à geladeira. Escalde em água fervente a abobrinha, a ervilha e a cenoura. Escorra e reserve. Em uma panela funda, aqueça o óleo e refogue o curry com: cebola, alho e gengibre. Acrescente os legumes e cozinhe por 2 minutos. Junte o arroz e misture até aquecer bem. Tempere com: shoyu, manjericão e cebolinha. Está pronto para servir! #mae #mother #mom #mommy #ahazou #mamae #maezinha #diadasmaes #felizdiadasmaes #mothersday #happymothersday
Surpreenda-se com o sabor irresistível dos nossos lanches vegetarianos 😋. Leveza, frescor e saúde para o seu prato. Venha nos visitar ou peça o seu por delivery. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #leveza #qualidade #frescor #lanche #sanduishe #lanchevegano
Só de pensar em um pãozinho caseiro já dá água na boca, não é mesmo? Então aproveite para preparar o seu com uma receita simples e rápida. Confira abaixo. Ingredientes: 250 ml de leite morno; 1 ovo; 1 colher (sopa) de açúcar; 1 colher (café) de sal; 5 g de fermento biológico seco (ou 15 g de fermento fresco); 100 ml de óleo; ½ colher (sopa) margarina; 2 e ½ xícaras de farinha de trigo; 1 ovo para pincelar (opcional) Preparo: Numa tigela grande, despeje o leite e adicione o fermento; Misture bem até dissolver o fermento; Em seguida adicione o óleo, a margarina, o ovo, o sal e o açúcar; Mexa bem e até que os ingredientes fiquem bem agregados; Vá adicionando a farinha aos poucos e inicialmente mexendo com uma colher e depois com as mãos; Quando a massa estiver bem consistente, transfira ela para uma superfície lisa e continue adicionado a farinha aos poucos e sovando a massa até que fique bem homogênea; Você deve sovar a massa por cerca de 10 minutos; Coloque a massa novamente na tigela e cubra com um pano ou plástico filme; Deixe-a descansar por 30 minutos; DICA: Se estiver muito frio na sua cidade, coloque dentro do forno desligado. Passado esse tempo, modele os pãezinhos como desejar; Em seguida acomode as bolinhas numa forma untada e enfarinhada, deixando um espaço de 2 cm de uma para a outra; Cubra novamente e deixe descansar por mais 40 minutos; Passado esse tempo, bata ligeiramente o ovo e pincele em cima dos pãezinhos; Leve para assar em forno preaquecido, 180ºC, até dourar. Agora que está pronto é só passar manteiga e comemorar o Dia Mundial do Pão com muito estilo e sabor. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão

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