Frases e Posts de comida fit (Página 40)
Bom dia para quem tem uma alimentação saudável, pois ela te dá energia, disposição e alegria para viver dias incríveis. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #bomdia #saudável #alimentaçãosaudável #alimentaçãovegetariana #motivacional
Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Ingredientes: 🔸1 couve-flor 🔸1/2 xícara de iogurte integral 🔸1 colher de chá de sal 🔸Páprica a gosto 🔸Cominho a gosto 🔸Cúrcuma a gosto Modo de Preparo 🔸Lave bem a couve flor e deixe secar. 🔸Em uma vasilha, coloque o iogurte, o sal, as especiarias e misture tudo muito bem. 🔸Passe a couve-flor nessa mistura e acomode em uma assadeira. 🔸Leve para assar em forno preaquecido a 200 °C por cinquenta minutos. Essa receita fica incrível, já testou?🤤 #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #couveflor #iogurte #especiarias #vegetariano
Aproveite esse novo dia para começar a sua alimentação saudável! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Já pensou em comer seus doces favoritos sem culpa e sem sair da dieta? Conheça nossos doces fitness, uma variedade de doces saudáveis pra você se deliciar. #doceria #ahazou #doce #brigadeiro #brigaderia #docesfitness #doceriafitness #brigadeirofitness
Quem não ama uma salada caesar? ? #salada #ahazou #comidasaudavel #saude #fitness
Ingredientes: 12 bananas nanicas 100g de castanha de cajú 100g de uvas passas 6g de gergelim 2 limões tahiti 30ml de azeite de oliva Agora é só misturar! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Não perca mais tempo, peça já seu prato low carb. 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #lowcarb #pratoslowcarb
Com a nossa salada caesar sua dieta nunca será triste e sem sabor. Peça já a sua. #ahazoutaste #fit #vegan #salada #saudável
Além de ser saudável, é muuuito gostosa! Faça seu pedido! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saúde #pedido #online #delivery #saudável
É isso mesmo, o nibs de cacau é uma enorme fonte de fibra, mas para que serve a fibra? A fibra regula o seu intestino e ajuda na pressão arterial. Além da fibra o nibs cacau possui diversos benefícios para o seu corpo. Conta para a gente se você já provou ? #ahazoutaste #fit #saudavel #cacau #nibs #nibsdecacau #fibra
Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
O dia começa melhor incluindo o nossos cardápio fitness na sua refeição 😄 #ahazoutaste #cardapio #fitness #marmita #refeiçãofitness #cardapiododia
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