Frases e Posts de com saude (Página 295)
Páscoa é a renovação da vida e com ela a esperança de um mundo melhor. Te desejo uma feliz Páscoa! #pascoa #felizpascoa #ahazou #campanhabunny #ahazoupascoa #saudebemestar #saude ???
Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
Fazer no mínimo 30 minutos de alguma atividade física te traz diversos benefícios, diminui o cortisol (hormônio ligado ao estresse) e libera endorfina, que promove o bem-estar. Exercite-se de acordo com os seus limites, exercícios individuais que não há competição são os mais aconselháveis, pois não há competição nem estresse. ?♀?♀ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #exerciciosfisico #atividadefisica
Com a chegada do outono é normal nossa face reter a hidratação e ter uma aparência mais ressecada. Pensando nisso, preparamos essa promoção incrível para você não perder o viço e a saúde da sua pele! Aproveite e ligue agora mesmo. #promocao #promo #promoção #promocaodeoutono #outono #autumn #outonoinverno #estéticafacial #estetica #beauty #hidratacao #pele #skincare #takecare #ahazou #beleza #belezaemdia #4estações #sale #desconto #imperdivel #esteticaporamor #esteticista #kbeauty #beautyrotine #cuidados #antiage #limpezadepele #peeling #peelingdediamante #diamante #diamond #glow #viço #saudedapele #health
Com os cuidados obstétricos da nossa equipe, sua gestação pode se tornar o período mais feliz da sua história 🤗 #AhazouSaude #obstetra #obstetricia #gestaçao #nascimento #saude #bemestar
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
A mudança que você tanto almeja pode ser alcançada com a programação neurolinguística. Entre em contato e agende o seu horário.📲🧠 #programaçãoneurolinguística. #PNL #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Vamos acabar com esses hábitos ruins! #hábitos #cerebro #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
O cuidado com os pés é essencial! Venha conhecer nossos serviços! Estamos no endereço: ? (preencher) #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Específica para pacientes com doenças respiratórias ou cardíacas, a intenção do tratamento é restaurar a saúde e melhorar a qualidade de vida através de exercícios antes ou depois de cirurgias. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Yoga é ótimo para melhorar o bem-estar e acabar com o estresse do dia a dia. Venha fazer uma aula experimental!❤️️ #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
O vitiligo é uma doença que acomete a pele, sendo caracterizada por manchas brancas espalhadas pelo corpo. Há muitas perguntas sobre essa condição, uma delas é: quem tem vitiligo pode pegar sol? ➡️ A resposta é SIM! Mas é claro que a pele deve sempre estar protegida com protetores solares e deve-se evitar pegar sol em horários em que a incidência solar é maior. #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #saude #curiosidade #vitiligo
Os alimentos termogênicos são facilitadores do processo se emagrecimento, pois aceleram o metabolismo e a queima de gordura. Mas, lembre-se: para que estes alimentos tenham resultado, não pode ser combinados nem com açúcar, nem com adoçante. Dois vilões da perda de peso e do processo de desintoxicação do organismo. Quer mais dicas como essas? Digite nos comentários EU QUERO! #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A praticidade é uma preocupação que vem se tornando cada vez mais comum, entre os usuários que necessitam de correção visual. Os óculos de grau podem atrapalhar, em alguns casos, na rotina. Eles ficam sujos facilmente, podem incomodar nos dias de calor, quando a pele fica mais oleosa. Quando o assunto é lentes de contato, algumas pessoas preferem evitar o uso, pois acreditam que vão perder muito tempo com os cuidados, por exemplo, na limpeza e armazenamento no estojo, mas existem lentes que não necessitam desse tipo de cuidado e que nem se quer utilizam estojos. Lestes de descarte diário, podem ser usadas durante todo o dia e não necessitam do estojo, pois ao chegar em casa depois de um dia inteiro de uso, basta apenas retirar as lentes e descartá-las, é muito importante higienizar bem as mãos antes de retirar suas lentes. ? #olho #lentes #hipermetropia #saudevisual #retina #optometria #oculosdesol #saudedosolhos #oculosnovo #sunglasses
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