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Posts de coluna , Página 9

A escoliose não consiste em uma doença, mas sim em uma alteração para alguns dos lados da curvatura natural da coluna vertebral! Previna-se!! #AhazouSaude #viverbem #cuidese #saude #junhoverde #escoliose #tratamento
Aquela dorzinha chata na coluna pode ter diversas causas diferentes, como falta de exercícios, postura ruim, estresses ou até mesmo problemas mais profundos em órgãos. O profissional de Fisioterapia tem capacidade para avaliar a origem da dor e dar o melhor diagnóstico e tratamento para aliviar sua condição. Marque conosco uma avaliação. Agendamentos por telefone ou whatsapp! #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #dornascostas #saude #ahzreview
Pilates deixa a coluna ereta e o coração tranquilo. Tudo para o seu dia ser ainda melhor. Bom dia! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #frasedebomdia #bomdia #motivacional
1 - Correção da postura. 2 - Alívio de dores na coluna. 3 - Prevenção e tratamento da hérnia de disco, lombalgia, dorsalgia e cervicalgia. 4 - Melhora a conscientização corporal. #fisioterapia #ahazou #rpg #coluna #doresnocorpo
Não cometa o mesmo erro que o Sr. Mark! hahaha Agende agora mesmo sua massagem?? #massagem #massagemrelaxante #travar #coluna #colunatravada #mark #ahazou #whatsapp #relax #calm #cuidados #takecare
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Mito, porque o acontece é que o seu corpo se alinha, mantendo uma portura corporal melhor. Essa postura correta é devido aos exercícios que melhoram a flexibilidade e mobilidade da coluna, diminuindo assim dores por compressão nos discos. 🤸‍♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #mitoXverdade #altura
O pilates é um método que ajuda nas dores crônicas, principalmente relacionadas à coluna vertebral. Ao fortalecer e alongar a sua coluna com os exercícios você a protege .?‍♀? ?Nas aulas você estará sendo preparado para realizar as suas atividades diárias com menos receio! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #coluna
Cada vez mais comum o home office não precisa parecer um canto chato e desconfortável da casa. Você pode incorporar seu estilo e torna-lo um lugar confortável e aconchegante onde passara várias horas do seu dia. Se você trabalha a área criativa agregue moveis mais moderno e com uma cara mais despojada, como a mesa cavalete, lumiarias articuladas, elementos de decoração diferenciados e usar mais cores por exemplo. Mas lembre-se sempre de que o principal móvel a ser pensado é a cadeira que deve ser confortável e manter sua coluna ereta, para evitar problemas futuros de saúde. #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #decoracao #arquiteto #arquitetura atendimento
Você sabia que o nome dessa raça apelidada de salsicha pelo seu formato de corpo esticado, na verdade, é Dachshund? Essa mutação genética é chamada de hipocondroplasia, quando as extremidades do corpo são menores que o resto. É uma raça de cão corajoso, curioso e está sempre em busca de aventuras! Deve-se tomar cuidados com o sobrepeso, para não causar dores na coluna. #dachshund #ahazou #cachorro #salsichinha
O agachamento serve para fortalecer e modelar as pernas e bumbum, e pode ser considerado um dos exercícios mais completos, pois envolve músculos, articulações e tendões. O movimento consiste na flexão e na extensão dos joelhos e quadril, como se fosse realizar o movimento de sentar e levantar, partindo de uma posição vertical do corpo. Entre seus benefícios estão: - Exercita o corpo por completo; - Ajuda a realizar tarefas diárias; - Melhora a capacidade cardiorrespiratória; - Reduz problemas de coluna. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #agachamento #exercíciofisíco
Para fazer essa posição você deverá ajoelhar-se e manter os joelhos afastados na largura do quadril, mas os pés unidos. Respire fundo e leve os braços para frente esticando o pescoço e a coluna, em seguida lentamente vá descendo até que você consiga descansar a testa no chão. Mantenha-se nessa posição por algum tempo e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
E muitos outros problemas ligados à saúde da coluna podem ser tratados através da fisioterapia. Marque um horário e tenha uma rotina mais leve e saudável. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A má postura, seja quando estamos de pé ou sentados, pode causar diversos problemas à saúde ao longo prazo. A curto prazo, a má postura causa dor nas costas, dores musculares e dores na coluna. Um profissional fisioterapeuta pode te ajudar a corrigir a postura e evitar dores futuras. #fisioterapia #ahazou #postura #dores #saude #exercicio
Está com dores, desconfortos e outros problemas na coluna dorsal? Então venha fazer o tratamento conosco. Entre em contato para saber mais ou agendar seu horário. #fisioterapia #colunadorsal #tratamento #AhazouSaude #convite #saude
Além de ser uma das causas mais comuns de dores nas costas, a má postura faz com que haja uma projeção maior do abdômen. Se você já possui um excesso de gordurinha abnominal, a alteração na curvatura da coluna só faz com que sua barriga aparente ser maior do que realmente é. Felizmente, é possível minimizar este problema! ✅ Tratamentos como pilates e RPG, podem ajudar a alinhar a postura e trazem benefícios incríveis para seu bem-estar e qualidade de vida. #pilates #rpg #ahazoufisioterapia #fisioterapia #posturaAlém de ser um dos motivos mais comuns de dores nas costas, a má postura causa uma maior projeção do abdômen.

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