Frases e Posts de coloca (Página 99)
Não percam as nossas promoções para o dia nacional da família, venham juntos e aproveitem. Confira: (colocar aqui informações das promoções). #promoções #dianacionaldafamilia #ahazou #editavel #08dedezembro #ahazou
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
Setembro chegou e trouxe novas chances de se colocar em primeiro lugar! Bem-vindo, Setembro! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #motivacional #frases #frasemotivacional #setembro #bemvindosetembro #novomês #autoestima
Peças de roupas brancas são o terror de muitas pessoas na hora da lavagem. Com o tempo elas costumam amarelar com facilidade ou ganham manchas de todos os tipos e não sabemos nem de onde vêm. Experimente colocar 1 xícara de vinagre de álcool no ciclo pesado de lavagem e veja a mágica acontecer! Sua roupa branca vai sair sem manchas e mais clara da lavagem! Faça isso e conte para a gente nos comentários qual foi o resultado! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
Tire alguns minutos para meditar, pois ajuda a acalmar e colocar alguns pensamentos no lugar! Lembre sempre priorize sua saúde mental. Reconheça seus limites! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
E aí, conta pra mim: você já se aventurou a fazer alguma coisa sozinha (o) em casa e deu muito errado? Coloca aqui nos comentários. #maridodealuguel #faztudo #AhazouServiços #enquete #engraçado #serviços
Vem colocar sua depilação em dia e ficar lisinha pra curtir o feriado! ? Agende já seu horário ☎️ #depilacao #esteticacorporal #ahazou #estetica
Você sabia que o hambúrguer tem um dia internacional? ??? Talvez essa não seja a única coisa que você não saiba sobre o hambúrguer. Para comemorar o dia desse delicioso lanche, que é celebrado dia 28 de maio, te mostramos aqui 5 curiosidades sobre ele: 1 - Por que hambúrguer? O nome do lanche tem origem no nome da cidade de Hamburgo, na Alemanha. A ideia de comer a carne moída, redonda e fina, misturada com cebola, ovos e outros ingredientes foi levada para os Estados Unidos pelos imigrantes do porto de Hamburgo. 2 - Hambúrguer foi criado na Mongólia Segundo historiadores, o hambúrguer no século XIII na Mongólia, quando os cavaleiros amaciavam a carne, colocando-a debaixo da cela do cavalo. 3 - O hambúrguer mais caro do mundo O hambúrguer mais caro do mundo custa em torno de 5 mil dólares, aproximadamente R$ 14.500. O sanduíche é vendido pelo Juicys Foodsand Ovations Foodservices for Juicys Outlaw Grill, nos Estados Unidos. 4 - Chegada no Brasil O hambúrguer chegou ao Brasil na década de 50, com as primeiras lanchonetes, e faz sucesso até hoje. 5 - Hambúrguer é nutritivo O pão é fonte de carboidrato, a carne mesmo sendo fonte de gordura, também é fonte de proteínas. A alface, tomate são fontes de fibras e vitaminas. Mas, nutricionistas reforçam que mesmo o lanche apresentando bons nutrientes não se pode exagerar. #hamburguer #ahazoutaste #diadohamburguer #curiosidades
A #blackfriday é a oportunidade perfeita para você colocar a beleza em dia! Aproveite nossas ofertas ?? #blackfriday #promo #promocao #sale #oferrtas #blackband #bandbeauty #ahazou #braziliangal #cabelos
Quem não gosta de colocar um bom filtro nas fotos? Há os engraçadinhos e aqueles que a gente coloca pra deixar a nossa pele mais bonita. ? Se você é do tipo que faz a segunda opção, eu tenho uma ÓTIMA. Com peeling químico você não vai mais precisar desses filtros, porque sua pele já vai ser naturalmente PERFEITA. ?? O tratamento clareia manchas, trata cicatrizes de acnes e hidrata a pele. Então, está pronta pra deixar os filtros no passado? ? #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #peelingquimico #beleza
Nós aceitamos pagamentos com: (colocar aqui as formas de pagamento que aceitam). #vidraçaria #formasdepagamento #AhazouVidraçaria #editavel
Paredão do bem! Qual desses vocês querem? Comente o número da promoção que você tem mais afinidade e aguarde o resultado! A votação vai até o dia XX (colocar a data) #votacao #paredao #ahazou #ahazoubeleza #promocao
Nossa reunião pastoral acontecerá no dia (colocar o dia aqui) às (colocar o horário e o local). Você está convidado. #reunião #reuniãopastoral #AhazouFé #convite #informações #feereligiao
Trabalhamos com os seguintes serviços (colocar aqui os serviços que fazem). #comunicado #convite #AhazouServiços #serviçoscasa #serviços #colorahz #editavel
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Está chegando o tão esperado esquenta black friday com (colocar aqui se vai ser descontos promoções, etc...). #esquentablackfriday #blackfriday #editável #comunicado #AhazouPrazer
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