Frases e Posts de coloca (Página 104)
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
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Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
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Sabemos que é muito importante os cuidados após por um piercing, hoje trazemos para vocês alguns cuidados importantes para piercing na região da orelha e dedo. Orelha: é importante sempre dormir do lado oposto a orelha em que o piercing foi colocado, pelo menos nos 2 primeiros meses. Dedo: os cuidados precisam ser redobrados, assim, é recomendado lavar as mãos usando sabão de glicerinas várias vezes por dia, e caso for mexer com produtos de limpeza, é recomendado sempre usar luvas. #AhazouInk #editaveisahz #piercing #cicatrizacao #bodypiercing #AhazouInk
Pequenos espaços podem ser melhor aproveitados se você tiver uma noção do que quer colocar ali e comprar o móvel certo! Além, é claro, de ficar com um acabamento e design super lindo! Entre em contato e solicite um orçamento #AhazouPlanejados #salaplanejada #casaplanejada #cozinhaplanejada #editaveisahz #moveisplanejados #motivacional #móveisplanejados #moveissobmedida #orçamento
Cuidar dos cabelos, da pele do corpo e colocar o papo em dia com as amigas de salão! Normalize! #normalize #sabado #meme #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
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Estamos recebendo muitas perguntas sobre a garantia dos nossos móveis planejados e nós (colocar aqui se dão garantia ou não e o tempo dela). #AhazouPlanejados #editaveisahz #moveisplanejados #garantia #sobmedida #moveis
Desse jeito a quinta vai virar o nosso dia favorito na semana! Promoção xxxxxxxx (colocar a promoção) #quinta #ahazou #ahzoubeleza #promocao
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Toda mãe merece ser colocada num pedestal. Demonstre todo seu amor com um presente inesquecível! 🎁📷 #ahazoufotografia #diadasmaes #ensaiofotografico #fotografia #fotografiaprofissional #photo #mae
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