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Uma alimentação vegetariana estrita, contribui para a retirada completa de toda e qualquer fonte de colesterol, o que já auxilia na redução do riscos de doenças como entupimento das veias artérias. 💚 #AhazouSaude #DiaMundialdoVeganismo #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #veganismo
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
O abacate pode fazer muito bem para saúde! A maior parte da gordura é monoinsaturada,ajudando a equilibrar os níveis de colesterol no sangue. Gostou da dica? Consuma de forma equilibrada! Lembrando que uma alimentação saudável faz muito bem ao seu organismo! ?#saude #alimetacao #abacate #ahazou #bandbeauty #colesterol
O leite de soja é o leite vegetal mais comum e conhecido no mercado. O que poucas pessoas sabem é que dá para fazer uma infinidade de outros leites vegetais, gostosos e nutritivos, que podem ser utilizados com tranquilidade no dia a dia para o consumo direto ou no preparo de receitas. O leite vegetal vem da extração do suco de alimentos como castanhas, frutos, raízes, grãos ou farelos, já sendo consumido há séculos em outros países. Os leites vegetais são muito procurados por pessoas que possuem intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite; ou mesmo aquelas pessoas que por questões éticas, emocionais e/ou de saúde, decidiram parar de consumir alimentos de origem animal, como os veganos e vegetarianos estritos. Quais os benefícios do leite vegetal? Além de serem nutritivos, são excelentes fontes de cálcio, potássio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina D. Os produzidos com amêndoas, por exemplo, contém alto teor de antioxidantes, Vitamina E e B2. Além de magnésio e potássio e no auxílio ao aumento dos níveis do considerado “bom colesterol” (HDL) e redução do “mau colesterol” (LDL), auxiliando assim na prevenção de doenças cardiovasculares. Já o Leite Vegetal de Coco, é rico em vitaminas (c, b, a) e minerais (sódio, potássio, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, cobre e ferro), além de possuir ação diurética, evitando retenção de líquidos e inchaço e excelente fonte de energia rápida, ideal para praticantes de atividades físicas. #leitedecôco #vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri #leitedeamendôa
As avelãs são um tipo de oleoginosa que é uma excelente fonte de energia devido ao seu alto conteúdo em gorduras e assim como proteínas vegetal. Elas são ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado. #beneficiosdascastanhas #avela #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A melancia é uma fruta muito refrescante, doce e nutritiva, ideal para ser consumida durante o verão. É rica em caroteno (que é convertida em nosso corpo em vitamina A), licopeno (protege nosso organismo contra o câncer), glutationa (substância com propriedades anti-envelhecimento), vitamina C e vitaminas do complexo B. A melancia é anticancerígena, não tem colesterol e contribui com a limpeza dos rins. Por ser composta por 95% de água é ideal para desintoxicação, além de ajudar a estabilizar a pressão sanguínea. #alimentaçao #verao #melancia #frutas
Os cuidados com a pressão cardíaca, colesterol, o nível de açúcar no sangue, entre outros são primordiais para evitar ter retinopatia. Entretanto, podem não ser suficientes. Por isso é importante que o paciente diabético faça exames de fundo ocular (fundoscopia) ao menos uma vez por ano. Em casos em que diagnosticada precocemente, os tratamentos com laser de árgon e vitrectomia podem auxiliar e impedir/reduzir a chance de perda total da visão. #dicas #retinopatiadiabética #AhazouÓticas #óticas #informações #cuidados
Alguns cuidados alimentares são necessários para controlar os níveis do colesterol LDL. No geral ter uma alimentação saudável já contribui. Tenha o cuidado de selecionar alimentos naturais. E fuja de alimentos ultra processados! #colesterol #LDL #controle #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Se o que você quer é mais energia e disposição antes do treino, experimente essa receita de Smoothie energético com AMK Power. Esse nutracêutico também tem ação antioxidante e desintoxicante, além de ajudar a estabilizar os níveis de colesterol! Tenha uma rotina mais saudável com Amakha Paris! ?⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #amkpower #receita #disposição #fit #bemestar #ahazourevenda #ahazouamakha
Alguns benefícios da couve: - controla os níveis do colesterol; - Melhora a saúde da visão; - Auxilia no emagrecimento; - É anti-inflamatória; - Tem ação detox! São vários os benefícios da couve! E inúmeras formas de preparar! Aproveite ainda mais, agora que você conhece os benefícios! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #couve #beneficios
O procedimento consiste em uma substância aplicada via intramuscular que acelera o metabolismo e reduz medidas! Também servindo para metabolizar mais rápido o colesterol e ajudar na perda de gordura. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
'A uva é repleta de propriedades que ajudam a prevenir e combater doenças. Seu suco concentrado, por exemplo, é rico em flavonoides, que ajudam o organismo a controlar o colesterol e previnir doenças cardiovasculares. Ele também tem efeito antioxidante, que ajuda a proteger contra tumores e doenças do coração. A Uva contém vitamina A, C e vitaminas do complexo B, e também minerais como o potássio, magnésio e fósforo. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #uva'
Como muitos sabem, um dos maiores ícones do Halloween é a abóbora ? e, hoje, vamos falar sobre os benefícios do seu consumo: ✅. Diminui os ácidos no corpo; ✅. Fonte de fibra e magnésio; ✅. Controla o colesterol alto e o açúcar no sangue; ✅. Elimina toxinas do corpo; ✅. Promove uma gestação saudável! #hortifruti #abóbora #halloween #qualidade #comidasaudável #benefícios #organic #vidasaudavel #ahazoutaste #AhazouSaude

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