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Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional
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Para novembro de trazer coisas boas, você precisa fazer boas escolhas e dar oportunidades para a vida te surpreender! #BemVindoNovembro #Novembro #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #ahazoutaste
Errar é importante para se aprender o caminho certo para fazer todas as coisas. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #terapia #postdefrase #frasesdefreud #sigmundfreud #freud #AhazouSaude
Nesse fim de ano estamos sorteando nosso curso de [inserir curso]. Para participar basta fazer 3 coisas simples: ✅ Siga o nosso perfil do Instagram ✅ Marque dois amigos ✅ Curta esse post #AhazouEdu #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #instrumentos #aulaparticular #aulaemgrupo #aulademusica #aprendamúsica #professordemusica #música #professorparticular #vestibular #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol
Tire esse dia para descansar e esquecer dos problemas! #frasesmotivacionais #ahazou #motivacionais #domingo
Pessoas com deficiências possuem muitas dificuldades para acessar certos lugares que, por negligência, acabam deixando a acessibilidade de lado. Mas, para essas pessoas, os lugares precisam ter facilidades e adaptações exclusivas, pois assim conseguem fazer as coisas com mais tranquilidade. E o que deve incluir no seu projeto? Tenha calçada regulares, rampas, corrimãos e sanitários com tamanhos adequados. Além dessas coisas, pense também nas alturas de alguns objetos para que não atrapalhem a mobilidade dessas pessoas. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #atendimento #acessibilidade
Nosso corpo é como uma máquina. Sem algumas coisas essenciais, não podemos funcionar perfeitamente. Além de coisas como descanso e alimentação, existem hábitos saudáveis que nos ajudam a manter um bom preparo físico. Confira: Hidratação; Fazer todas as refeições; Tomar um bom café da manhã; Não consumir alimentos pesados à noite; Evitar refrigerantes; Consuma mais frutsa, legumes e verduras no seu dia a dia.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
1,2,3 e já! Apostar corrida envolve uma das coisas que as crianças mais gostam de fazer: correr! Uma brincadeira ótima para acabar com as energias e ter uma diversão sadia para as crianças. Coloque a corrida na lista. #AhazouSaude #brincadeiras #diadascrianças #brincadeiradecriança #diversãogarantida

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