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Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
Aqui cuidamos da sua roupa com tratamentos contra a proliferação de bactérias, fungos e vírus. ♻ Promovendo muito mais segurança para você e toda a família! ? . #limpeza #higiene #lavagem #roupas #lavagemderoupas #higienizacao #lavanderia #laundry #lavanderiainteligente #seguranca #ahazou #clean #cleaner #clothes #water #conforto
É importante manter os sofás limpos, mas sempre bate aquela dúvida de como limpar devidamente, pensando nisto, separamos esta dica que vai te ajudar no dia a dia #limpeza #dicas #ahazou #higienização #sofá #clean
Quer manter a pele hidratada e livre de oleosidade na época mais quente do ano? Não perca tempo e garanta agora o seu pacote #SOSverão! ? ? Desenvolvido, especialmente, para nutrir e restaurar durante o calor excessivo. *Válido a partir do dia XX a XX* #esteticafacial #limpezadepele #extracaodecravos #skincare #ahazou #sosverao #skin #blackhead #cleanskin #spot #esteticaporamor #pacote #AhazouBeauty
Comece organizando seu guarda-roupa seguindo essas três dicas e assim você já terá começado muito bem. Após ter seguido essas dicas você terá um guarda-roupa muito mais organizado e clean. #Organização #Dicas #AhazouServiços #editaveisahz #GuardaRoupa
Você já conhecia os benefícios do Ácido Hialurônico? Ele ajuda na hidratação cutânea e protege a pele contra agentes externos. #skinclub #cuidadoscomapele #ácidohialurônico #hidratacao #reconstrucao #faceup #esteticafacial #skincare #cuidadoscomapele #antiage #ahazou #estetica #esteticaporamor #brazliangal #brazilianskin #brazilianbeauty #beauty #beleza #peledeporcelana #bonitadepele #cleanskin #kbeauty #rotinakbeauty #rotinadebeleza #belezanatural #pelesaudavel
O jeito mais fácil de eliminar germes e bactérias das roupas e tecidos é através do uso de sabão antibacteriano, como os que utilizamos em nossas lavagens. . Além de desinfetar com máxima eficiência, eliminando sujeiras e micróbios, também remove manchas difíceis e marcas! #lavanderia #laundry #lavagemderoupas #ahazou #servicosdelavanderia #roupas #clothes #clean #cleaner
Utilizar o twitter como rede social pode até ser fácil, mas quando se trata de um perfil profissional é importante se atentar a algumas coisas, e uma delas é a foto de perfil e a foto de capa. . A primeira coisa a se fazer é escolher um perfil curto, fácil de lembrar e marcar e que diz sobre a sua marca ou produto. Ainda é importante atentar aos nomes de outras redes sociais e tentar ao máximo colocar todos com o mesmo nome, para que facilmente o cliente possa encontrá-lo. . A sua foto de perfil deve ser clean, sem muita poluição visual, tenha como primeira opção a escolha da logo da sua empresa, mas se preferir não há regras que dizem não poder colocar uma foto sua, mas lembre-se é um perfil profissional, então evite fotos extravagantes. . A foto de capa, pode ser mais atraente e chamativa, deixe sua imaginação correr solta. Entretanto tenha em mente que o ideal é conseguir utilizar a sua logo junto as imagens, englobando as informações necessárias. #dicas #twitter #AhazouMktDigital #redessociais

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