Frases e Posts de cio (Página 239)
A prevenção é sempre o melhor caminho. Faça a sua mamografia e previna-se contra essa doença. 🩺💕 #mamografia #mama #câncerdemama #dianacionaldamamografia #prevenção #mulher #mulheres #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
A terapia holística é uma ótima ferramenta para o autoconhecimento e proporciona alguns benefícios para a sua vida como: trabalhar e desenvolver a personalidade, integrar o nível espiritual, energético e emocional e criar uma sensação de bem-estar holístico e promover a sua independência para aprender a trabalhar de forma autónoma. Agora que você ficou sabendo dessas informações, que tal agendar sua sessão? Entre em contato através do número (inserir contato) e garanta o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
Que tal variar o cardápio e fazer uma deliciosa carne moída de forno para o seu almoço? Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite, 500 g de carne moída de sua preferência, 4 colheres de sopa de cebola e alho picado, 1 xícara e meia de polpa de tomate, ½ xícara de azeitona picada, 1 lata de ervilha escorrida, 1 xícara de farinha de milho, 1 xícara de leite, 1 ovo, 100 g de muçarela ralada, Sal, salsinha e cebolinha a gosto. Preparo: Em uma panela coloque o azeite e leve ao fogo alto para aquecer, refogue a cebola e o alho e acrescente a carne, sal, salsinha e cebolinha. Mexa por 10 minutos até a carne mudar de cor. Acrescente a azeitona, a ervilha e a polpa de tomate e misture. Acrescente a farinha de milho e o leite, mexa delicadamente por 2 minutos ou até encorpar. Junte o ovo, misture bem e retire do fogo. Transfira para um refratário médio retangular (31 x 20 cm), untado. Disponha a muçarela pela superfície e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 10 minutos ou até o queijo derreter. Retire do forno e sirva em seguida! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebraca #carnesuina
Venha conferir no nosso espaço as maravilhas que o microagulhamento pode proporcionar pra você! #esteticafacial #ahazouestetica
As terapias holísticas podem possuir uma linha mais energética, mais física ou uma combinação de ambos. ? O Reiki traz equilíbrio energético, favorece o autoconhecimento e alivia sintomas como estresse, depressão e ansiedade. ?♀ A meditação aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos. ?♀ Na yoga, as práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. ? Com Barras de Access eliminam-se ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral. ? Já o Mindfulness aumenta o foco, atenção e concentração. É capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade do praticante. ?♀️ Venha conhecer nossos tratamentos! #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude #terapiaholistica #reike #meditação #yoga #barradeaccess #mindfulness #AhazouSaude #AhazouSaude
Comida italiana é tudo de bom e mais um pouco, né? Está na hora de conquistar mais clientes e seguidores para o seu restaurante! Como? Comece a gravar reels! Não sabe como? Vamos te ajudar! Você precisa gravar vídeos que façam as pessoas sentirem vontade de experimentar seus pratos, e uma ótima forma de fazer isso é gravar em slow motion! Combine com um áudio sincronizado com o vídeo. Para isso, vá em "Música" e selecione o que mais gostar. Colocar áudios que estejam em alta aumentam o alcance da sua publicação, por isso use e abuse dessa estratégia! Além disso, você pode gravar vídeos como "Pratos preferidos", "Batalha de pratos - o que você prefere?" para que seu público interaja com você. Agora é só praticar e postar com frequência para seu conteúdo ser sempre entregue! #roteiroreelsahz #ahazou #comidaitaliana #cozinhaitaliana #dicas #interação #reels #explore #ahazoutaste #pasta #restauranteitaliano #italianfood #italy
Agosto já chegou e traz com ele muito amor, paz, felicidade, cuidados com o lar e claro, um delicioso cheirinho de casa limpa. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #limpeza #reparos #postdefrase #bemvindo #agosto #bemvindoagosto #frase #frases #motivacional #postdefrase
Cultive o hábito de agradecer ??? #frase #motivacional #ahazou #agradecer #receber
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Um comprador se assusta fácil quando o motivo é papelada de documentação. Problemas relacionados as certidões, ausência de Habite-se ou de alguma outra licença, fará com que o imóvel tenha uma desvalorização alta, ou seja, cuidar bem da documentação valorizará seu imóvel. #dicas #imóveis #valorização #imobiliaria #construtora #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria
Dê valor aos seus sonhos, eles são só seus e dependem só de você! Boa noite! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou
Embora não tenha cura, o problema pode ser controlado com alguns cuidados diários bem simples. Confira os cuidados que você precisa ter com o cabelo! 1. Use um shampoo anticaspa 2. Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente 3. Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo 4. Evite enxaguar os cabelos com água muito quente 5. Controle o estresse e a ansiedade #caspa #ahazou #dicas #cabelos
Além de serem a melhor companhia para nós e nos darem um amor incondicional, nossos pets ainda trazem benefícios pra nossa saúde! Olha só: 1 - Alívio do estresse 2 - Socialização 3 - Proteção contra alergias 4 - Combate à depressão 5 - Redução da pressão arterial 6 - Aumento da autoestima 7 - Liberação dos hormônios da felicidade 8 - Ameniza a solidão 9 - Cria-se mais responsabilidade 10 - Incentiva a prática de atividades físicas #saude #ahazoupet #pets #cachorro #gato #amopet
Você não precisa - e não deve - maltratar a você e ao seu corpo para se encaixar em padrões irreais. Os padrões que lutem, porque você vai continuar brilhando por aí do jeitinho incrível que você é. Feliz dia do gordo para quem é maravilhosamente gordo! 😍 #diadogordo #motivacional #ahazou #padroesdebeleza #empoderamento #bodypositive
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