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Além de tonificar os músculos, o treino funcional faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, pois trabalha o corpo todo ao mesmo tempo, usando diversas capacidades físicas. Por isso ajuda a emagrecer, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e muito mais! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #exercícios #treino #músculos #emagrecer #flexibilidade
Ilha Grande pertence ao município de Angra dos Reis e é o destino ideal para quem ama sol, mar e um cenário incrível. Conheça e se apaixone por suas praias, cachoeiras, rios e lagos. Aos trilheiros: A região conta com trilhas e mangues. Vale a pena conhecer. #AhazouTravel #rj #destinos #cidadeslitoraneas #praia #litora #viagens #agentedeviagens
Tem felicidades na vida que só essa combinação é capaz de te trazer. O que você está esperando para pedir o seu combão de açaí? 🤩😋 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Já experimentou fazer seus Reels baseados em estratégia? Agora você vai aprender como! Apresente-se - a intenção dos reels é aumentar sua capacidade de alcançar novos perfis, por isso é importante ter um vídeo salvo sobre o que é a sua marca e quem é você. por ex: “olá, galera eu sou XX e faço XX”, “o objetivo da nossa marca é XX”, “estamos há XX no mercado”, “possuímos mais de XX clientes satisfeitos”. *se você tem vergonha de aparecer, pode gravar através da dublagem ou utilizando caixas de texto inseridas no vídeo. Crie proximidade - conte para os seus seguidores o que faz parte do seu ritual diário ou o processo como é realizado algum serviço. por ex: “hoje vim contar pra vocês como funciona a nossa rotina aqui no XX”, “a agenda da semana inclui realizar XX” ou “essas são algumas das atividades que realizamos em XX”. Não esqueça de vender - entreter seu público é ótimo para fidelizar a audiência mas não deixe de lado suas capacidades de venda. por ex: “essas são as novidades que acabaram de chegar por aqui”, “os serviços mais pedidos durante os últimos 30 dias foram XX”, “pensando em inovar, trouxe essa super tendência para vocês clientes”. Faça a diferença - se algum assunto, relacionado ao seu mercado de atuação, está em alta no momento, dê a sua posição e opinião sobre. abra o diálogo com seus seguidores e apoie causas que façam sentido para a missão da sua marca. por ex: “nós, aqui da XX somos totalmente contra o abandono de animais”, “não compre, adote”, “eu faço parte da campanha de doação e arrecadação de alimentos para animais de rua”. Viu como não é um bicho de 7 cabeças? Ponha em prática essas dicas e alavanque seu negócio! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouPet
Treinos de Cross Training tende a ser muito intenso, isso traz benefícios significativos para o condicionamento físico completo. Por ser treinos que combinam diversas modalidades em uma só, você consegue trabalhar diversas capacidades física de uma só vez, treina o corpo por inteiro e desenvolve novas habilidades como força, coordenação motora, precisão, equilíbrio, potência, agilidade, velocidade, resistência muscular e cardiovascular. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A combinação de cores vibrantes com cores primárias trazem destaque e autenticidades para as fotos #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #foto #photo #fotografiaprofissional #picoftheday
Que este mês de setembro venha com tudo e traga excelentes momentos de felicidades. Seja e use o que você quiser, você faz o seu estilo. #AhazouFashion #moda #motivacional #bemvindo #setembro #fashion
Um mês de renovações e muitas felicidades no mês que está iniciando. Bem-vindo, junho! #AhazouFashion #bem-vindo #junho #motivacional #moda #frases
O livro de Jutta Bauer traz uma lição importante para os pequenos de como encontrar a felicidades nas coisas mais simples da vida. Essa é uma leitura perfeita para as crianças curtirem o dia internacional da leitura. #aulaparticular #educação #professorparticular #AhazouEdu #dicas #leiturainfantil #dicadelivro #livroinfantil #diainternacionaldolivro
O desenvolvimento infantil é o processo em que as crianças aprendem e aprimoram as capacidades cognitivas, motoras, emocionais e sociais. Esse processo é gradativo e possui várias fases. A Educação Infantil pode proporcionar um ambiente atrativo e organizado para aprender através de desafios. #AhazouEdu #aulaparticular #educação #professorparticular #desenvolvimentoinfantil #oqueé #educaçãoinfantil #aprendizado #curiosidade
Reestabeleça o equilíbrio da sua saúde e bem-estar através da arteterapia e melhore suas capacidades de concentração, memorização e atenção! Entre em contato conosco e agende seu horário. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Nossa missão é fazer a diferença na vida dos clientes, trazendo segurança e tranquilidade. Tenha um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de alegrias e felicidades! #AhazouAuto #automobilistico #carros #eletricaautomotiva #eletricadecarros #esteticaautomotiva #automotiva #automotivo #automotivos #carro #mecanico #mecanicadecarros #mecanicaautomotiva #mecanica #servicoautomotivo
Todo mundo sabe que a pizza já faz parte do dia-a-dia do brasileiro. né? Há quem acrescente até um ketchup pra dar um sabor a mais! ? Mas e quanto as pizzas italianas? O que será que tem de diferente? ? Vamos desvendar esse mistério agora! Olha só: ? A borda recheada é invenção do brasileiro mesmo! Em terras italianas, a borda costuma ser beeem mais simples e fina. ? Nas cidades tradicionais italianas, os recheios das pizzas não tem vários ingredientes como vemos por aqui. Eles levam muito a sério a degustação dos sabores do recheio e massa por completo. Muitas das pizzas vistas por lá levam apenas o molho fresco, alho, azeite e majericão como ingredientes, além da massa fininha,claro. ? Pizzas doces e com ingredientes como requeijão e milho são vistos apenas nas pizzarias brasileiras. Lá na Itália, os recheios mais básicos e minimalistas são os preferidos, para não ter o risco de anular o sabor deste prato tão tradicional. O que você achou? Tem vontade de experimementar as famosas pizzas italianas? ?? ? #pizza #pizzaria #curiosidades #ahazoutaste #pizzalife #pizzalovers #italia
Para região metropolitana ou outras cidades, entre em contato para receber referências e contatos de parceiros. #pintor #papeldeparede #ahazou #casa #servicos

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