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Dar o primeiro passo para uma vida mais saudável é muito importante! Aproveite o dia do profissional de educação física e se inspire com esses exercícios que você pode fazer em casa para sair de uma vida sedentária. Agachamento + salto, afundo, corrida estacionaria e polichinelos. Comece aos poucos e vá aumentado conforme sua resistência for aumentando! #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese #AhazouSaude
A sandália birken tem as características de chinelo e sandália. Por serem confortáveis e estilosas, são uma ótima opção para os dias de verão. Mas também vão bem no inverno, com meia esportiva de algodão. Ela pode ser usada em ocasiões casuais e formais, com alfaiataria, jeans e moletom. Anota aí que é tendência! #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style #sandália #tendência #sandáliamasculina #sandaliabirken
Todo mundo sabe fazer polichinelo, né? Quero ver vocês aguentarem quinze minutos! Quem cumprir o desafio responde aqui nos comentários 👇 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
Você pode práticar qualquer modalidade (agachamento, corrida, polichinelo) . Com esse treino, você vai emagrecer bem mais rápido. ? Qualquer dúvida, deixe nos comentários. #HIIT #SemTempo #PersonalTrainer #Ahazou
Seja de chinelo, tênis ou sandália o importante é o chopp estar gelado. 🍺 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #drinks #lounge #chopp
Mais um post para nossa série Vida de Cachorro! Hoje falaremos sobre algo que esses pets ADORAM: brincar. ? Brincar com seu cachorro é essencial para ter um pet mais feliz e saudável. As brincadeiras evitam estresse, ajudam no desenvolvimento físico, evitam a obesidade e auxiliam o sistema circulatório, além de fortalecer seu relacionamento com o tutor. - Para escolher o brinquedo ideal, leve 3 fatores em consideração: idade, desenvolvimento e tamanho. Além disso, tente lembrar do que o seu amiguinho mais gosta: cavar, morder, correr ou puxar? Cada cãozinho tem sua personalidade! - Cuidado com a má qualidade de alguns brinquedos. Fios soltos ou objetos pontiagudos podem colocar seu cãozinho em risco. - As brincadeiras também são essenciais para filhotes, que acabam mordendo chinelos, sofás, pessoas e o que mais verem pela frente! ? Entretenha-os com brincadeiras direcionadas e veja como esse comportamento melhora. #brincadeiraspet #brincadeira #brinquedopet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
De anatomia leve e confortável, o chinelo nuvem é um calçado que te ajuda a passar a rotina de forma muito mais tranquila. Afinal, no fim do dia os seus pés estão mais relaxados, sem aquelas dores terríveis. Escolha o seu! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Diversos modelos de chinelos para você sair dos chinelos comuns para os mais incríveis chinelos bordados. #chinelos #costura #bordado #convite #estilo #AhazouFashion
A principal causa deste problema é a falta de hidratação. A pele ressecada fica pouco flexível e mais fácil de rachar. Portanto, para evitar que esta situação aconteça, saiba o que você deve evitar: • Andar muito tempo descalço; • Utilizar frequentemente sandálias e chinelos; • Estar acima do peso; • Tomar banho com água muito quente. Lembrando que é fundamental manter os pés hidratados assim como o organismo, principalmente de dentro para fora. Beba água! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Começou a fazer muita bagunça e comer chinelo entre outras coisas, isso significa que seu cachorro precisa ser adestrado. ?? #Dog #Adestrador #AhazouPet #Cachorro #Adestrar
1) Não fique muito tempo na piscina 2) Utilize chinelos quando for tomar duchas em lugares públicos 3) Prefira calçados abertos e tente trocá-los frequentemente 4) Mantenha os pés higienizados e secos pós mar e piscina 5) Hidrate os pés diariamente 6) Evite lixar o pé e tentar remover calos sem acompanhamento profissional #podologia #ahazou #pes #verao #piscina #mar
Hora de mandar a micose para bem longe e voltar a usar chinelo sem sentir vergonha. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu tratamento. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #péssaudaveis #saúdedospés #unha #micose #micosedeunha #pés #tratamento
1) Não fique muito tempo na piscina 2) Utilize chinelos quando for tomar duchas em lugares públicos 3) Prefira calçados abertos e tente trocá-los frequentemente 4) Mantenha os pés higienizados e secos pós mar e piscina 5) Hidrate os pés diariamente 6) Evite lixar o pé e tentar remover calos sem acompanhamento profissional #podologia #ahazou #pes #verao #piscina #mar
Você não precisa abrir mão do seu conforto. Conheça nossa linda coleção de chinelos! 😍 #chinelos #calçados #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Como sabemos, cidades de praia podem ser bem quentes. Por isso, tecidos leves e de tons claros sempre são uma boa escolha! Escolha uma camisa bem fluida, uma saia fresquinha e chinelos. Quer dar mais um toque de charme? Aposte em um bucket. #AhazouFashion #beach #fashion #moda #modapraia #praia #summer #tendencia #verao #dica #lookdepraia #fresco #estilo

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