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Posts de chão, Página 18

Você sabia que os cuidados com o colchão precisam ser frequentes, mesmo após a higienização profissional? Isso impede que seu colchão estrague e principalmente, que você fique livre de problemas respiratórios. Sseeparamos algumas dicas de como deixar seu colchão sempre limpinho até a próxima higienização, confira: 1. Evite comer ou beber em cima da cama; 2. Borrife amaciante de sua preferência e deixe o colchao no sol; 3. Deixe o colchão no sol pelo menos 2 vezes na semana, se não for possível, em espaço arejado. E você, com qual frequência seus colchões são higienizados? Comenta no post! #AhazouServiços #limpezadesofas #orçamento #limpeza #impermeabilizacao #motivacional #higienização #editaveisahz #limpezasofasetapetes #limpezadetapetes #estofados
Deixe a sonequinha da tarde muito mais gostosa, traga seu sofá e seu colchão para fazer uma higienização! 🤩🧼 #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpezadesofas
Este exercício diminui a tensão muscular na região lombar e assim alivia as dores. Para realizá-lo deite-se de barriga para baixo com o corpo estendido. Em seguida apoie as duas palmas das mãos no solo e utilize sua força para se erguer sem tirar as pernas e o quadril do chão. Mantenha o olhar fixo para frente quando se erguer e contraia os músculos dos glúteos. Fique nesta posição por 30 segundos. Conta pra gente: Ja fez este exercício? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Com a impermeabilização seu colchão ficará: - Limpo - Sem odores - Livre de ácaros - Protegido contra fungos Entre em contato e agende um horário. #AhazouServiços #colchao #impermeabilizacao #limpeza #orçamento #estofados #higienização
Prepare-se para trabalhar ombros, coxas, glúteos, cintura e pernas com esse exercício fácil e rápido. Deite-se de bruços, com os braços esticados para frente, enquanto seu rosto e as pontos dos seus pés encostam no chão, agora é só contrair o abdômen e levantar uma perna e o braço oposto ao mesmo tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Só de deitar em um colchão limpo e cheiroso já dá vontade de dormir, não é mesmo?! Imagine saber que você e sua família estão livres de ácaros e agende causadores de doenças!!! Não deixe pra depois, agende a higienização dos colchões e durma muito melhor. #higienizacaodecolchao #limpezadecolchao #AhazouServiços #estofados #limpeza #impermeabilizacao
Não fique adiantando a restauração do seu piso! faça com quem entende do assunto ?#AhazouServiços #restauração #piso #serviços #pedreiro #casa #chão #AhazouServiços
Para pintar ambientes de grande circulação, a tinta epóxi é a melhor opção. Por ter alta resistência ao atrito, sua garagem vai ter uma pintura de qualidade por mais tempo! O bom desse tipo de tinta é que também pode ser utilizado como revestimento para o chão. Demais, né!? #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor #dicas #tipodetinta #comoescolher #ambientes #garagem
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Volte a ter o piso da sua casa como novo. Agende já uma restauração e se veja refletindo no chão. #obra #orcamentoobra #pedreiro #AhazouServiços #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro #restauração #piso #restauraçãodepiso
Vamos aproveitar essa promoção para tirar todos os ácaros do seu colchão! ? #colchao #estofados #AhazouServiços #semanadoconsumidor #higienização
Uma limpeza pós obra não pode ser louca e simplesmente ir tacando água para todo lado quando os pedreiros for embora. Planejamento é a chave para uma boa limpeza, então segue algumas dicas: - retire primeiro ferramentas e lixos maiores; - organize e tente retirar tudo que ocupe espaço (móveis e outros objetos); - Comece a limpar pela área mais afastada até a entrada; - limpe de cima para baixo (teto, parede e chão); Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil que sempre tem mais. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira

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