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Um bom serviço faz toda diferença! Entre em contato e agende já sua limpeza e higienização de colchão. #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #estofados #higienização #limpeza #impermeabilizacao #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes
Se você tem todos esses sintomas e tem sentido dores no pescoco, procure um fisioterapeuta! A cervicalgia é uma doença, crônica ou aguda, que causa dor nas vértebras cervicais. Sua causas podem ser: movimentos bruscos, má postura na hora de dormir (colchão ou travesseiro) e até mesmo permanecer por muito tempo em uma posição forçada. #cervicalgia #ahazou #fisioterapia
Não há como falar em decoração de ambientes pequenos sem tocar nos espelhos, afinal, este item é o coringa na hora de disfarçar a falta de espaço, além da ilusão de amplitude, os espelhos dão a sensação de continuidade. Você pode optar por móveis espelhados ou por peças penduradas e até repousadas no chão. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #homedecor
? Sente-se no chão ou na borda de uma cadeira,o importante é manter a coluna ereta. ? Coloque as mãos na sua barriga. ? Ao inalar pelas narinas, seu abdômen deve ir se projetando a frente. ?Expire de uma vez só, expulsando todo o ar pelas narinas, puxando o umbigo pra dentro. ? Repita a inalação, seguida exalação vigorosa 20 vezes. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração ##meditation #yoga #yogainspiration #anti-estresse #KapalabhatiPranayama #pranayama
Um lanchão destes pode tornar o seu dia ainda mais delicioso. Uma verdadeira explosão de sabor! Peça já o seu! 🐔🥪 #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #lanche #frango
Está trabalhando e deixou um objeto, ferramenta, equipamento ou qualquer outra coisa cair no chão. Pegue-o novamente o mais rápido possível. O mesmo serve para deixar esses itens espalhados em locais indevidos ou de grande movimentação. Eles podem machucar outras pessoas. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados
Se é clássico, é por um bom motivo. Hoje o dia pede um lanchão monstro para destruir a sua fome, prove o nosso clássico X-Bacon! 🍔🤩 #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Cheiro de fritura na cozinha é sempre desagradável, mas nós temos algumas dicas que podem ajudar a eliminar esse odor desagradável. Quando estiver fazendo a fritura pegue uma laranja ou outra fruta cítrica e espete alguns cravos na fruta, dessa maneira o cheiro sairá do ar rapidamente. Na hora da faxina faça uma mistura de água com vinagre e passe com um pano úmido pelo fogão, chão e outros utensílios que foram expostos ao cheiro. #dicas #faxina #homecare #cuidadoscomacasa #AhazouServiços #limpeza #casalimpa #cheirodelimpeza
Se existe um ranking das principais patologias da podologia, depois das unhas encravadas, os CALOS ocupam o segundo lugar facilmente. Mas você sabe como eles se formam?? . Salto alto, sapatos que causam muito atrito, andar descalço em chão muito quente, falta de hidratação… as causas são muitas e os calos, que diferente das calosidades, são duros e deixam a pele bastante sensível ao toque.? Inclusive, os calos podem formar bolhas de água, que, quando não são tratados adequadamente podem infeccionar e ninguém quer sofrer com isso, não é mesmo?? . Conhece alguém que tem esse problema? Então MARCA ela aqui nos comentários.? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Podologia #Calos #RessecamentoPele
Sábado de lanchão na mão! É só fazer o pedido!🌭 #ahazoutaste #editaveisahz #cachorroquente #hotdog #food #hotdoglovers #promocional #desconto #sabado
Crianças e adolescentes adoram levar guloseimas para a cama, não é mesmo?! Nem sempre dá pra ficar de olho e limpar qualquer partícula de alimento que caia no colchão. Além disso, com o uso, vão se acumulando outros agentes como suor, poeira e escamas que soltam naturalmente das nossas células mortas. Como são imperceptíveis aos nossos olhos, muitas vezes não pensamos que nossos filhos estão dormindo com tudo isso acumulado no colchão. Para manter a saúde de todos e evitar quadros alérgicos agende limpezas regulares dos colchões da sua família. Entre em contato com nossa equipe e agende agora mesmo. #limpezadecolchao #higienizacaodecolchao #AhazouServiços #estofados #limpeza #impermeabilizacao
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

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