podologia : posts, legendas e frases de nail , joelho , descalço , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude — essa e +350 mil no app Ahazou
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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual.
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A artrose não tem cura, mas existem algumas atividades que podem ajudar a lidar com a dor e deixar seu corpo mais forte. Ter uma vida saudável é uma boa pedida para qualquer situação. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes

- Evite o uso de macacões que cobrem os pés, pois eles podem pressionar ainda mais a unha; - Tente deixar o dedo com a unha encravada livre, mas se for preciso usar meias ou sapatos, certifique-se que não estão apertando o dedo; - Corte a unha de forma reta, sem arredondar os cantos; - Corte as unhas dos bebês enquanto elas ainda estão úmidas. O indicado é que faça isso logo após o banho; - Não cutuque a unha encravada; - Limpe o local da unha encravada com sabonete antissépico; - Consulte o seu médico para iniciar o tratamento adequado. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Caso aconteça, o melhor a fazer é procurar um especialista o mais rápido possível e começar o tratamento! Quando não tratada, a micose pode se espalhar para outros lugares do corpo e até cair na corrente sanguínea. #editaveisahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude

O laser tem inúmeros benefícios para tratamentos não invasivos, confira alguns: - acelera o processo de cicatrização; - diminui inchaço; - diminui vermelhidão; - combate fungos. Agende um horário! #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

A saúde dos seus pés é muito importante! Marque o seu horário! ? #tabeladetratamento #serviços #AhazouSaude #podologia #saude #podologiacomamor #AhazouSaude

É normal os pés ressecarem com os danos do dia a dia, principalmente no calcanhar. Para combater o ressecamento, é ideal hidratar os pés diariamente após o banho ou antes de dormir! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor

Os pés são a base do corpo e merecem um cuidado especial, principalmente se tratando de atletas, onde a prevenção e tratamento de lesões são fundamentais e fazem a diferença no desempenho final do esportista. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #editaveisahz#podologiaesportiva #atleta #cuidadoscomos #pés

Eles nos levam pra lá e pra cá. São os principais fatores de quase todas as nossas ações diárias. Sendo assim, precisam do reconhecimento devido. Mantenha-os sempre limpos, esfoliados e hidratados. Lembre-se que pé bonito é pé bem cuidado.? . #Saude #Podologia #Ahazou #Pes #CuidadosEspeciais

Todo dia é seu dia ? 08 de março - Dia internacional da Mulher. #diadamulher #08demarço #mulheres #girlpower #bandbeauty #ahazou #podologia #saude

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