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De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
O importante são as pessoas que nos cercam, sempre! #diadafamilia #ahazou #familia #bandbeauty
É isso mesmo, você consegue queimar 1000 calorias faxinando por cerca de 1h30. Mas claro, depende da intensidade dos seus movimentos, mas mesmo assim, já dá pra perder umas boas calorias. Agora faxinar não parece tão ruim assim, não é mesmo? 😂🧹 #curiosidades #faxina #vocêsabia #AhazouServiços #faxinaresidencial #faxinaeventos #faxinacorporativa #limpeza
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece um tratamento completo e gratuito para a população contra essa doença que acaba atingindo cerca de 40 mil brasileiros. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #esclerose #conscientização #foco #motivação
O dia, 8 de Abril, é destinado à concientização acerca do combate ao cancêr, uma doença que tem como causa diversos fatores, como predisposição genética e hábitos de vida prejudiciais à saúde. Essa doença pode ser prevenida adotando um bom estilo de vida, que envolve a adoção de uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas! #diamundialdocombateaocancêr #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem
Logo após a cirurgia bariátrica, uma pessoa perde normalmente 10% do peso, isso contando apenas a primeira fase do processo. Isso acontece porque o estômago recém operado suporta no máximo 200ml de alimento líquido, isso é o equivalente a um copo americano.? . Dependendo da técnica, a dieta líquida poderá ser introduzida 24h após a cirurgia e a pessoa permanecerá nesta primeira fase de alimentação por cerca de 15 dias. Durante este período o paciente tomará pequenos goles de líquidos, que poderá ser: água, água de coco, sucos diluídos, Gatorade, caldos ralos de legumes ou carne e chás claros como camomila. Além disso, para manter o nível de nutrientes do organismo o paciente ingere suplementos de proteínas em pó diluídos. . ❇️ O que vale nesta fase é que o paciente mantenha a hidratação e estabilização de nutrientes do corpo.❇️ . Como há uma grande adaptação pela frente, é normal que os pacientes apresentem desconfortos diversos, por isso é imprescindível ter o acompanhamento médico. #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #Nutricionista #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
Segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer), todos os dias, cerca de 42 homens morrem em decorrência do câncer de próstata no Brasil. Por isso, é preciso se cuidar, ir ao médico com frequência e ficar atento aos sinais. Não seja mais uma estatística, seja a diferença! ? #NovembroAzul #CancerdeProstata #AhazouEdu #CombateaoCancer #Educação #AhazouEdu
Já sabemos que ela é muito importante, mas nem todos sabem o que ela significa. A Queratina é uma proteína produzida pelo corpo, e representa cerca de 90% da composição do fio, responsável por dar a força, elasticidade e resistência à fibra capilar, além de ser poderosa reconstrutora da fibra danificada. #queratina #ahazou #ahazoucabelo #cabelo
Mais do que um estudante, você é um agente transformador tanto da sua vida quanto da de quem te cerca. Não desista, muita gente conta com você! 🚀👊🏻 #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Os ingressos do Rock in Rio nunca esgotaram tão rápido, foram cerca de 200 mil vendidos em tempo recorde. Isso mostra como as pessoas estão precisando do famoso "dia de rock, bebê" de volta na rotina. #ahazou #rockinrio #riodejaneiro #rock #love #rockinrio2022 #rj #instagood #rir2022 #festival #cidadedorock
A filosofia caminha entre a admiração pela vida e o espanto diante das dúvidas que a cercam. 🤔💭 #AhazouEdu #educação #filosofia #diamundialdafilosofia #pensamento #filosofos #vida #questionamento #pensamentoeducativo
A violência e o abuso sexual deixa marcas na saúde mental das crianças e adolescentes e é essencial saber identificar os casos de abusos e prestar apoio psicológico é essencial para lidar com isso. O TEPT acomete cerca de 57% dos adolescentes que sofreram violência sexual, além de poder desencadear comportamentos sexuais inadequados para a idade. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco​⠀ - 200 ml de água ​⠀ - 100 ml de leite de coco light​⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado​⠀ - Canela em pau​⠀ - Canela em pó a gosto​⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ​⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.​⠀ _​⠀ Rendimento: 2 porções​.⠀ Calorias: 343 kcal​.⠀ Proteínas: 14,1 g​.⠀ Fibras: 5,9 g​. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Cerca de 98% do tráfico é de criançar e mulheres, ajude a combater! 🛑Denuncie!🛑 #ahazou #traficohumano #traficodemulheres #traficodecriancas #denuncia #disque100 #Diainternacionalcontraexploraçãosexual #tráficodemulheresecrianças #motivacionais #frasesmotivacionais

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