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A constipação infantil é causada em alguns casos pela má alimentação. Por isso, selecionei alguns alimentos que introduzidos nas refeições, podem auxiliar o funcionamento do intestino. São eles:
- Vegetais
- Cereais
- Frutas com casca
- Leguminosas
Procure oferecer alimentos dentro destas categorias diariamente. Além de ajudarem a aliviar o instestino preso, são essenciais para o ganho nutricional da criança.
Aproveite para marcar aqui uma mamãe que também vai gostar desse post. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
Uma mistura de água, sabão e cascas de frutas cítricas pode matar e evitar que outras formigas percorram aquele caminho. #AhazouServiços
Com o passar dos anos, o nosso corpo passa por uma série de mudanças e não seria diferente com nossos cabelos, não é mesmo? Então preste atenção nestas dicas: 〰 Invista em produtos para aumentar o volume, como mousse ou leave-ins a base de gel assim você não irá se incomoda tanto com a perda de massa capilar com o passar dos anos e que resulta na sensação de fios mais finos por causa da perda do volume;?‍♀️ 〰 Invista em hidratação: Como o nosso corpo como um todo perde a lubrificação natural ao longo dos anos, o nosso cabelo também sofre com isso, deixando os fios ressecados;?‍♀️ 〰 Sprays de brilho ou produtos com extratos: Assim como a perda da lubrificação natural resseca os fios, pode deixar nossos cabelos opacos, então além de hidratar, pode investir em produtos que devolvem o brilho para os fios;✨ 〰 Olá grisalhos: Se você pretende assumir os fios brancos, invista em produtos voltados especialmente para eles.?‍? Alguns produtos específicos para cabelos loiros/loiríssimos também atendem aos grisalhos.? O que achou das dicas? Responda nos comentários!? #Ahazou #Beleza #DicasCabelo #Cabeleireiro #CuidadosCabelo
A água quente, mesmo que seja mais agradável, principalmente nos dias frios, abre as cutículas do cabelo, deixando os fios mais ressecados. Além disso, estimula a produção de oleosidade do couro cabeludo e pode causar descamação, causando a temível caspa. Já a água fria, sela a cutícula dos fios e resulta em um cabelo visivelmente mais brilhante. Um truque simples para você se acostumar com a ideia de lavar os fios com água fria é: deixe a água fria para o último enxágue dos fios. Lave o cabelo com água morna até a hora de aplicar o condicionador ou a máscara de tratamento. Com esse truque, você só vai usar a água gelada nos cabelos na hora de retirar o creme. Experimente fazer por um tempo e note a diferença nos seus cabelos ? #cabelos #DicasCapilares #CabelosSaudáveis #cabelosbrilhosos #dicasdebeleza #ahazoubeauty #hair #cuidadoscomoscabelos
Se você está sofrendo com a queda de cabelo, vale a pena ficar atenta a essas dicas! Primeiramente, caso a queda seja muito intensa, é muito importante procurar um profissional para descobrir a causa do problema e saber direitinho como proceder. É indicado também, tomar alguns cuidados em casa para amenizar a queda: aposte em ingredientes fortalecedores, incluindo os mais naturais, como a babosa. Mudar a alimentação também ajuda muito! Uma dieta balanceada que inclua salmão, morango, kiwi e linhaça podem deixar as madeixas mais fortes. #cabelo #dicascapilares #dicasdecabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo #quedacapilar
As cacheadas sofrem no inverno com o ressecamento, a falta de brilho e fios quebradiços, por isso, separamos algumas dicas que vão ajudar a passar por essa estação sem deixar de divar com o cabelão! 1 – Lavagem: aproveite que os dias estão mais frios e dê uma pausa maior entre as lavagens, já que lavar o cabelo todo dia tira a oleosidade natural do cabelo crespo! Lave apenas quando sentir que o cabelo está realmente sujo e não bagunçado! 2 – Com esse frio, lavar o cabelo só se for na água quente, né? Mas é justamente assim que resseca os fios. Se lavar os fios na água fria for muito impossível (afinal, estamos no inverno), tente lavar com água morna e evite deixar a água quente ficar batendo no cabelo enquanto você toma banho. 3 – Cronograma Capilar! Bate a preguiça, nós sabemos, mas nada de deixar o cronograma de lado. Use ampolas e máscaras de 3 minutos para fazer hidratações rápidas durante o banho e faça umectações noturnas, assim você evita entrar e sair do chuveiro várias vezes! Vale lembrar que uma hidratação de banho não terá o mesmo resultado de uma que colocamos touca e ficamos 30 minutos, mas você não precisa fazer isso em toda lavagem! 4 – Day After: como você vai lavar menos o cabelo, precisará de bons days after! Invista em uma boa finalização duradoura, como a fitagem, por exemplo. 5. Secar sempre o cabelo! No inverno, a água que fica no cabelo se solidifica facilitando a quebra da fibra capilar e gerando mais frizz. Você pode retirar o excesso de água do cabelo com um tecido de fibra de algodão (camiseta) e depois finalizar com o secador! #dicascacheadas #cacheadosecrespos #ahazou #cachosnoinverno
Comer frutas é essencial, nada melhor do que aproveitar as frutas que a estação oferece, não é? A fruta de hoje é a goiaba, rica em licopeno, com alto poder antioxidante. Quando comida com casca, a fruta também promove a saciedade por diminuir os picos de insulina no sangue. A goiaba é rica em vitamina C, com 68 calorias em um pedaço de 100 gramas! #frutasdaestação #ahazou #goiaba
Além de mais saudáveis, as cascas também são ótimos aperitivos! Tente essa dica e conta pra gente o que achou, combinado? 🍠 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O creme corporal Celulift da linha Corps Lignea possui fórmula concentrada e reduz de maneira significativa o aspecto casca de laranja da pele. Diminui a celulite, combate a flacidez e deixa a pele mais lisa e uniforme. Com eficácia comprovada, pode ser aplicado todos os dias, pela manhã e noite, nas áreas a serem tratadas: coxas, quadril e glúteos. #hinode #ahazouhinode #corps #corpslignea #celulift
Comemore esse dia cuidando da sua saúde! Veja como controlar o colesterol: Troque o óleo de soja pelo azeite de oliva; Coma mais fibras como, alimentos integrais e frutas com a casca; Faça o esforço de largar o cigarro E aí curtiu? Sua saúde e bem-estar deve ser prioridade pra você! #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A esmaltação em gel é a melhor alternativa no quesito duração, os esmaltes escuros duram cerca de 15 dias e os claros de 20 a 25 dias. O resultado do esmalte efeito gel é o mesmo dos esmaltes comuns, mas com um toque a mais de brilho! ? Ideal para unhas que descascam facilmente. #esmaltemegel #ahazou #unhas #manicure
Nós te ajudamos a ver a diferença entre os tipos de bananas. A banana nanica é um pouco mais doce, sendo mais indicada para adoçar suas receitas, a casca dela é mais fina e de coloração amarelo-esverdeada mesmo quando a banana esta madura. É muito indicada para ser consumida por atletas. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananamadura #bananananica #nanica #tipos #diferença #frutas
Prepare seu banho com patchouli, casca de alho, aroeira, bambu, jasmim, rosa branca, flor de laranjeira, cebola e comigo-ninguém-pode quando estiver procurando por proteção! 🙏 #AhazouFé #banhodeervas #dicas #energia #espiritualidade #limpeza #cura
A casca do abacaxi possui muitos nutrientes e é um disperdício joga-lá fora. Uma dica é utilizar para fazer chá, além de ser delicioso traz benefícios como: ele é diurético, melhora a circulação do sangue, ajuda na digestão, melhora a imunidade e ajuda a perder peso. Outras dicas do que você pode fazer com a casca: ?suco (puro ou com hortelã) ?doce ?geléia Agora você aprendeu que não precisa jogar fora a casca né?! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #abacaxi #cascadoabacaxi #zerodisperdicio #cha #suco #geleia #ahazoutaste
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica

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