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![posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Comer frutas é essencial, nada melhor do que aproveitar as frutas que a estação oferece, não é? A fruta de hoje é a goiaba, rica em licopeno, com alto poder antioxidante. Quando comida com casca, a fruta também promove a saciedade por diminuir os picos de insulina no sangue. A goiaba é rica em vitamina C, com 68 calorias em um pedaço de 100 gramas! #frutasdaestação #ahazou #goiaba](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/b12e947c-3777-420e-88f5-151687a6e5e2/midia/post-171f9daa-f340-45d2-9873-b49c5e3b832a.png)
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