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Muitos pensam apenas em exercícios, mas a verdade é que a mudança de alguns hábitos podem ajudar a melhorar nossa condição física. Confira alguns exemplos: Subir escadas ao invés de elevador; Utilizar bicicleta ou andar até o trabalho; Fazer caminhadas; Passear com o cachorro e fazer alongamentos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O inverno não é uma época fácil para animais que sofrem com dores crônicas e, por isso, eles precisam de mais cuidado. A dica é garantir que seu pet sempre esteja quentinho - com roupas, capas ou cobertas - e deixar uma caminha acolchoada para que ele durma ou descanse. Não deixe de procurar tratamentos como acupuntura ou fisioterapia também! #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #petvet #veterinario #vet #veterinaria #AhazouPet
Estamos caminhando para um novo mês e que Ele nos prepare um lindo ciclo cheio de oportunidades de sorrir. 💜 #AhazouFé #biblia #Cristo #fé #fécristã #féemDeus #gospel #JesusCristo #igreja #religiao #motivacional
✅ Além de ser importante adotar o hábito de praticar atividades físicas, se o seu trabalho exige que você fique sentada por muitas horas seguidas, não esqueça de programar algumas pausas ao longo do dia para alongar o corpo e fazer pequenas caminhadas. Seu corpo e mente agradecem!? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Só na semana Black Friday você encontra preços promocionais arrasadores! Aproveite a oferta, é por tempo limitado e enquanto durarem os estoques! Garanta já sua caminha protetora! #AhazouTec #capinha #capacelular #protecao #calular #AssistenciaCelular #AssistenciaTecnica
A gente sabe que nada substitui o seu colo. Mas quando você não estiver em casa, essa caminha vai ser o conforto que o seu gato merece. ?#AhazouPet #felicidade #gato #caminha
Tem um ou mais cães em casa que necessitam de cuidados individuais? Uns gostam de correr mais, outros de explorar cheiros e caminhar, e tem também aqueles que não gostam de outros cães por perto. Sem problemas, pois podemos considerar os passeios individuais para seu cão, respeitando a personalidade e necessidades dele. Entre em contato para mais informações!#AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogwalk #dogwalkerlife #doglover
Quais são seus planos de autocuidado para essa sexta-feira linda? Uma massagem? Yoga? Caminhada na natureza? Sofá e pipoca? Conte pra gente aqui nos comentários! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Retribua todo o amor que seu pet te dá, com uma caminha maravilhosa para ele! Aproveite que o preço ta baixissimo! #ahazou #pet #dog
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Você economiza e seu pet descansa com mais conforto! 🐶💫 #AhazouPet #blackfriday #petshop #petshoponline #caminhaparapet #desconto #pets #editaveisahz
Frase do dia pra te inspirar! Escolha as pessoas certas pra te acompanhar na sua caminhada e o mais importante: nunca deixei de acreditar em você ? #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
Seu pet merece uma caminha confortável e de qualidade. Confira nossas opções! #AhazouPet #petshoponline #petshop #caminha #banhoetosa #delivery #tosahigiênica #instapet

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