Posts de cadeira, Página 39
É considerado um movimento de nível técnico básico, porem sua execução exige uma construção gradativa por causa da riqueza de detalhes e complexidade. Esse exercício tem como objetivo mobilizar a coluna, segmentando-a vértebra, e possibilitar o alongamento da cadeira posterior de membros inferiores e da coluna. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Venha conhecer nossos modelos e leve mais conforto para a sua casa! #AhazouTec #AssistenciaTecnica #tablet #tablets #assistencia #AssistenciaCelular #tecnologia #eletrônicos #assistentetecnico #celulares #celular #computador #computadores #gamer #cadeiragamer
O câncer de próstata não é brincadeira. Um toque pode ser a diferença na sua vida e no seu futuro. Previna-se, faça seus exames periódicos 💙. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #autocuidado #saúde #saúdedohomem #prevenção #diagnóstico #novembroazul
Se está em um daqueles dias que é todo corrido e não vai ter aquele tempinho para brincar com seu pet, entre em contato. #convite #petsitter #petlover #AhazouPet #brincadeiras #pet
Consiste em uma pequena estrutura de madeira, que se assemelha a uma cadeira sem encosto. É um dos equipamentos mais desafiadores. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness
A recomendação do Ministério da Saúde é: levar a sério o isolamento social. ? Dessa forma, diminuem as chances de disseminação do Covid-19! ? ? . Para passar o tempo, que tal se divertir com o pet? ? Confira nossas dicas e aproveite os momentos com seu melhor amigo ⤵ - Esconda os brinquedos e instrua o pet a procurar por eles, aguçando a curiosidade e a inteligência. - Cabo de guerra. Essa brincadeira deve ser sob medida, pois quando não praticada de maneira segura pode machucar o animal. - Muitos animaizinhos adoram mastigar e morder, inclusive mãos e dedos. Para entreter e ajudar a coçar a gengiva, uma ideia é investir em bolinhas e objetos de borracha. Além de reforçar os laços, as brincadeiras ajudam a manter o pet feliz e ativo, ainda que ele viva em um espaço menor. ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #dicas #pets
Acabaram suas dificuldades em aprender matemática! Olha só as brincadeiras que você pode fazer para aprender de forma mais prática: ✔ Jogo da memória matemático com multiplicação, divisão e soma; ✔ Aprender medidas com receitas culinárias; ✔ Jogos de tabuleiro. #AhazouEdu #AhazouEdu
hahaha quem ama uma make nova curte aqui. #maquiagem #ahazou #piada #meme #diversao #brincadeira #make
Os modelos mais estilosos e confortáveis para a brincadeira nunca parar. Confira a coleção ❄? #coleção #moda #AhazouFashion #outono #inverno #outonoinverno #bota
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Brincadeiras e piadas a parte, neste dia de São João vamos ter que fazer uma festa junina virtual. Então vamos nos divertir como podemos, tomar aquele vinho quente e o quentão em casa, comer pipoca e paçoca, bolo de fubá e todas as iguarias que adoramos nas festas juninas. #festajunina #Ahazou #sãojoão #festavirtual
Fala meu consagrado, minha consagrada! Tudo certinho? Se você está começando agora na academia, preparei um treino show para ti. ? 10 minutinhos de caminhada para aquecer ? 1 série de 15 na Cadeira Extensora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Flexora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Panturrilha Sentado (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Adutora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 no Puxador de Frente (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Supino na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Rosca direta com halter (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Desenvolvimento na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 2 séries de 15 de Abdominal (2 min de intervalo de 2 min na esteira) ? 1 série de 15 de Tríceps Pulley alto (2 min de intervalo na esteira) Quem vamos?! ?️♀️? #Musculação #TreinoparaIniciantes #PersonalTrainer #Exercício #Academia #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável #Saúde
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