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frases, legendas e posts de cítrica

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O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Seja em combinações de sucos naturais, saladas ou chás, as frutas cítricas tem sabores mais ácidos ("azedinhos"), que ficam perfeitos para harmonizar às refeições???. Mas não é só isso, pois essas frutas tem intensa presença de vitamina C, nutriente importante para regular e fortalecer o corpo, ajudando na imunidade, absorção do ferro nas refeições, dando mais energia e proteção ao organismo. Use e abuse! #frutascitricas #comamaisfrutas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #veggie
O Sabonete Líquido Hidratante para as Mãos da Jequiti é mais uma opção perfeita para presentear nesse Natal! Além de ter uma fragrância floral refrescante MEGA cheirosa, ele vem em um frasco de vidro, super chique! Tem também o Aromatizador de Ambientes, com fragrância cítrica confortável de Alecrim que, quando você conhecer, vai querer perfumar todos os lugares com essa belezinha! Se você já teve a oportunidade de experimentar algum dos dois, conta pra gente qual sensação boa você sentiu! 😌 #NatalJequiti #PraTodosVerem: O post é composto por um carrossel de duas imagens. A primeira imagem mostra o Sabonete Líquido para as mãos, em fundo vermelho com detalhes dourados que remetem ao Natal. Já a segunda imagem, mostra o Aromatizador de Ambientes em fundo verde, decorado com uma fita prateada. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Soube que vocês estão em busca de cheirinhos cheios de amor para crianças, né? Quasar Next, Dr Botica e Sophie são as opções perfeitas para um Natal mais cheiroso para todas as gerações 🥰✨ #OndeTemNatalTemBoti Produtos no conteúdo: Quasar Next Colônia 50ml Dr. Botica Poção Da Força Colônia 120ml Sophie Moana Colônia 100ml #QueCheiroTem: - Notas frescas de Bergamota, Limão, Folhas Verdes e fundo amadeirado formam o Quasar Next, uma colônia teen para todos os momentos de diversão. - Suave e com cheirinho super agradável, Dr. Botica Poção da Força traz notas de Limão, Laranja, Framboesa, Jasmin Transparente, Madeira Transparente, Musk, Notas Gourmand, Âmbar, Notas Orientais, Leite e Amêndoas. Uma colônia para quem acredita que é preciso ser destemida para mudar o mundo. - Sophie Colônia da Moana é uma fragrância que é um convite a uma divertida e ensolarada tarde na praia. Sua saída combina o frescor do acorde aquoso com as notas cítricas de Mandarina e raspas de Limão. No coração, notas adocicadas de Melão e Gengibre criam uma alegre assinatura que é abraçada pelo conforto das notas de fundo. #ParaTodosVerem: O card com fundo verde traz no topo central a pergunta: 'Procurando presente com cheirinho de amor para crianças?' No centro, temos as colônias Quasar Next, Dr Botica e Sophie, acompanhado de elementos como árvore de natal, bolinhas de enfeite e uma rena dourada. No final, uma linha fina com o texto ''Um Natal mais cheiroso para todas gerações''. A ânfora de O Boticário está no rodapé. #ahazouboticario #ahazourevenda
Este ano comemoramos 45 anos do Boti, mas é só o começo! E para celebrar esta data tão especial, lançamos a edição limitada de Viva Acqua Fresca, uma versão mais vibrante e moderna da primeira fragrância da nossa história. Com flores de laranjeira e um olfativo fresco e contemporâneo, temos certeza que o Viva Acqua Fresca vai conquistar os BotiLovers de cada cantinho do Brasil (emoticon coração verde) #OndeTemAmorTemBeleza #OBoticário Produtos na Imagem: - Boticollection Viva Acqua Fresca Desodorante Colônia 100ml #PraTodosVerem: Imagem estática com fundo laranja bem claro. Embalagem da edição limitada da fragrância Vivo Acqua Fresca na cor laranja vibrante com detalhes transparentes centralizada rodeada de flores brancas, folhas verdes e laranjas. Tanto a fragrância como os demais elementos estão sob água com reflexos de sol no fundo. #QueCheiroTem: Graças à Flor de Laranjeira, protagonista da colônia, Viva Acqua Fresca tem uma fragrância cítrica e suave. É como ter o verão dentro de um frasco, pronto para deixar seus dias mais leves, cheirosos e vibrantes. #ahazouboticario #ahazourevenda
Você tem preferência na hora de escolher as frutas que entrarão na sua casa? Você prefere mais as cítricas, vermelhas ou alguma outra? Conta aqui pra gente nos comentários e vote na nossa enquete! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Quasar Drop chegou com duas fragrâncias e você não precisa ficar na dúvida com qual você vai. Mas eu não vou te julgar se você quiser escolher as duas. ? Agora me diz qual você vai experimentar primeiro: a cítrica ou a de frescor floral? #OBoticario #AhazouOBoticario #QuasarDrop #Quasar #Perfume
Frutas como limão, abacaxi, laranja, tangerina e outras frutas cítricas, são muito perigosas para os pets consumirem, pela concentração alta de acidez, que prejudica o estômago dos animais, causando desconforto gastrointestinal, diarreia, vômitos e dor de estômago. #dogs #cats #AhazouPet #petlovers #dogsofinstagram #petoftheday
As fragrâncias Magic Candy da Amakha Paris são divertidas e pensadas para as crianças acima de 6 anos que adoram a magia dos cheiros e sensações. Para eles, uma fragrância cítrica para acompanhar as aventuras mais radicais. Para elas, um perfume fashion, doce e com um toque romântico. Já experimentou? Comente aqui o que achou? Sem álcool etílico e com matérias-primas e qualidade, essa água de colônia é perfeita para sua criança. #ahazouamakha #ahazourevenda
Estes alimentos não podem faltar na sua dieta! Estes alimentos são anti-oxidantes, combatem os radicais livres e podem te ajudar a combater o envelhecimento precoce. 1. Goji Berry 2. Manga 3. Linhaça 4. Castanhas 5. Iogurte 6. Frutas cítricas #alimentacao #peleperfeita #ahazou #esteticafacial
Micronutrientes são um conjunto de vitaminas e minerais encontrados nos alimentos e que ajudam a regular a saúde do seu corpo. Dentre eles, temos: ▪️ Vitamina A, D, E, K: encontrados nos derivados do leite, óleo vegetal e vegetais de folha verde. ▪️ Vitamina B: encontrada nos vegetais de folha verde escura. ▪️ Vitamina C: encontrada nas frutas cítricas. ▪️ Minerais como cálcio, ferro, zinco, sódio: encontrados no leite, tofu, feijão, carne vermelha, peixes, aves. Quer saber mais? Entre em contato e agende uma consulta. #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes
Uma inesquecível tarde à beira-mar no sul da Itália. Sogno Mediterraneo é uma essência cítrica e refrescante que vai te transportar para a Costa Amalfitana, um dos lugares mais encantadores da Europa.​ ​ Com um frescor apaixonante, esta criação revela o aroma inconfundível dos limões sicilianos cultivados nesta região, acompanhados de notas fascinantes e sensuais da mimosa.​ ​ A embalagem é assinada pela conceituada artista plástica Simone Campos, que traduz em pinceladas a prazerosa sensação de se viver esta experiência.​ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #SognoMediterraneo #Perfumaria #ahazoumahogany #ahazourevenda
Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Verdade! Alguns alimentos devem ser evitados após alguns dias do clareamento. Entre as frutas estão as cítricas - que podem incomodar os dentes já sensíveis - e dentre os vegetais, os principais são tomate e cenoura. Mas a recomendação geral é não consumir bebidas ou comidas muito pigmentadas. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #clareamento #dentesbrancos
Esse suco é um forte aliado da imunidade. O abacaxi é um fruta cítrica rica vitamina C, e em conjunto com a cenoura e o gengibre, criam um suco repleto de vitaminas e propriedades antioxidantes. Insira esse suco no seu dia a dia e fortaleça sua imunidade ? #suco #sucosparaimunidade #ahazousaude #bandbeauty #saude #imunidade #quarentena
Dê alimentos ricos em ácido fólico (vegetais verde-escuros, frutas cítricas, grãos e sementes, abacate, nozes e castanhas)e vitamina B12 (salmão, levedura nutricional, mexilhão, leite, fígado,cereal) , que são essenciais para um bom desenvolvimento do cérebro! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #AhazouSaude
Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

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