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Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sábia Audrey Hepburn! Seu dia está sendo ruim? Pegue o seu melhor batom. Aposto que já vai dar aquele up no astral! ?? #Make #MakeUp #ahazou #Batom #maquiagem #makeoftheday
Comum em pessoas exigentes, entusiasmadas com o trabalho, sem medo de aceitar novas responsabilidades, a Síndrome de Burnout não acontece do dia para a noite. Pode levar anos para a pessoa desenvolver e atingir o pico de estresse. Portanto, é muito importante estar atento a sua própria saúde mental. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho
A maioria das queimaduras causadas por água viva podem ser tratadas em casa. Mas, caso a dor seja muito intensa, aconselha-se ir ao pronto socorro mais próximo. Atente-se as nossas dicas e previna-se! #aguaviva #verao #praia #queimadura #ahazou #burn #jellyfish #summer #beach #cuidados #dicasdeverao #dicas #tips #lurn #atention #sea #mar #wave #listen
Em alguns casos, a Síndrome de Burnout pode ocasionar outros problemas físicos como hipertensão, dores no corpo, fadigas excessivas e outros problemas como gastrite. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Em alguns casos, a Síndrome de Burnout pode ocasionar outros problemas físicos como hipertensão, dores no corpo, fadigas excessivas e outros problemas como gastrite. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Em alguns casos, a Síndrome de Burnout pode ocasionar outros problemas físicos como hipertensão, dores no corpo, fadigas excessivas e outros problemas como gastrite. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Em alguns casos, a Síndrome de Burnout pode ocasionar outros problemas físicos como hipertensão, dores no corpo, fadigas excessivas e outros problemas como gastrite. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não deixe para usar aquela roupa que você tanto ama apenas em ocasiões especiais. A vida é uma ocasião especial, se vista pra isso! 💖 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Essa lista tem livro pra todos os gostos! Do terror ao romance, com certeza você vai se apaixonar por uma (ou todas) dessas aventuras. #ahazou #diadolivro #livro #booklovers #book #bookworm #motivacionais
Quanto mais disfarçado parecer melhor será o seu marketing! #ahazou #marketingdigital #marketing #frases #motivacional
Você se considera uma pessoa elegante? 🤔 Conta aqui pra gente! 👇🏻 #boanoite #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit

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