Frases e Posts de bora (Página 84)
Se você deseja ganhar massa muscular, perder peso e ter uma saúde melhor, a musculação pode ser sua aliada. Além de trazer vários benefícios a saúde a musculação pode ser uma boa chance de fazer novas amizades. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #musculação
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Ter um profissional estudado ao seu lado te incentivando e mostrando sua capacidade causa uma motivação muito maior, o que muda imediatamente o resultado do seu treino e faz com que você queira continuar progredindo 😎💪 #AhazouSaude #personaltrainer #exercicio #pratica #personal #boratreinar #motivaçao
Bom diaaa! Bora começar o dia cuidando da juba? #cabelo #ahazou #cabeleireiro #salaodebeleza #bomdia
Essa é mais uma receitinha para somar nas suas ideias de comida saudável e fit! Bora pra receita: 👩🍳Ingredientes 1 xícara (chá) de lentilha cozidas ½ cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado 1 colher (sopa) de azeite 1 colher (chá) de orégano ½ pimentão vermelho picado e sem sementes 2 colheres (sopa) de salsinha picada Sal, pimenta e vinagre balsâmico a gosto Pimenta rosa e manjericão (para decorar) 15 bolinhas de queijo branco light 15 palitinhos (para servir) 👩🍳Modo de preparo Preaqueça o forno a 180ºC. Refogue a cebola em um fio de azeite e reserve. Bata no liquidificador a lentilha cozida e bem escorrida. Junte o queijo parmesão, o pimentão e a cebola refogada. Acrescente o alho, o orégano e a salsinha e processe bem. Com as mãos, faça bolinhos desta massa. Acomode os bolinhos em uma assadeira. Leve ao forno por 10 minutos. Retire e monte espetinhos. Sirva e bom apetite! #lentilha #receitasfit #saudavel .#ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Início de semana é sempre uma oportunidade para novas coisas. Bora começar essa semana com tudo! #ahazou #motivacional #quote #motivacionais #frasesmotivacionais #semana #segunda
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Lembrete para hoje: bora se cuidar? ? Sabemos que com a rotina corrida não sobra muito tempo para pensar em si mesma. Por isso, é muito importante mantermos a saúde em dia. Então, que tal ter como seu novo amigo o Melius? Com gostinho de cranberry e guaraná, ele possui os benefícios de vários ativos, como vitaminas B2, B3, B6 e erva mate. Adquira o seu agora mesmo com um de nossos consultores!
O ácido hialurônico é famoso por completar a formulação de vários dermocosméticos e fazer parte de procedimentos estéticos, como o preenchimento. Embora esse ingrediente seja bastante conhecido nos consultórios dermatológicos, muitas pessoas ainda não sabem por completo de todos as suas funções. Vamos aproveitar pra aprender um pouco mais sobre os benefícios desse ativo maravilhoso? . ✅Cicatrização: O ácido hialurônico é uma molécula produzida por fibroblastos naturalmente presente no nosso organismo, com a capacidade de se ligar às moléculas de água. É um dos principais componentes da matriz extracelular, sendo capaz de promover a proliferação, regeneração e reparação, agindo portanto nas fases de cicatrização do tecido. . ✅Hidratação: Por suas propriedades emolientes e umectantes, o ácido hialurônico promove retenção de água na derme, preenchendo os espaços entre os queratinócitos. O uso dessa substância atrai a água para a camada córnea, com melhora da elasticidade, da hidratação e do turgor cutâneo, bem como do suporte mecânico cutâneo. . ✅Redução de rugas e linhas de expressão: Além do seu forte poder de hidratação, essa substância também ajuda na prevenção de vários sinais do envelhecimento precoce, como a formação de rugas e a flacidez. . ✅Versatilidade: por ser uma substância que o próprio organismo produz, dificilmente causa alergias ou reações de hipersensibilidade. Além disso, trata-se de uma molécula fotoestável, portanto, pode ser usado tanto durante o dia, aliado ao filtro solar, quanto à noite. . Como aprendemos, com o processo de envelhecimento, a substância vai declinando com o passar dos anos, levando a flacidez e formação de rugas. . A notícia boa é que essa substância natural do corpo pode ser reposta através do seu uso tópico. ? Gostaram das informações? Já usaram? Qual sua experiência com ele? #ácidohialurônico #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza ⠀
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Além de inúmeros nutrientes os alimentos orgânicos são mais saborosos e podem garantir a quem os consome uma fonte de saúde. Eles também colaboram para um meio de vida mais sustentável, uma vez que os agricultores tratam o meio ambiente com o respeito necessário. E aí, que tal levar os alimentos organicos para a sua mesa? 💚🥬🍏 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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