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Além de inúmeros nutrientes os alimentos orgânicos são mais saborosos e podem garantir a quem os consome uma fonte de saúde. Eles também colaboram para um meio de vida mais sustentável, uma vez que os agricultores tratam o meio ambiente com o respeito necessário. E aí, que tal levar os alimentos organicos para a sua mesa? 💚🥬🍏

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Só precisa tomar cuidado com a quantidade, tá? O máximo é 600 ml por dia, dependendo da dieta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #termogenico
A gordura visceral é um tipo de gordura localizada no abdômen, próxima a alguns órgãos vitais. Além disso, esse tipo de gordura também pode ficar localizada próxima ao coração! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Aprender a identificar qual é o seu tipo de fome é muito importante para manter uma relação saudável com a sua comida. Tente prestar mais atenção aos detalhes da sua fome para mudar os seus hábitos! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Os gingerois, substâncias do gengibre, possuem propriedades digestivas e ajudam no controle de diabetes tipo 2. - Conhecido por seu poder termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo, o gengibre faz com que o organismo queime mais calorias. Também auxilia na redução do apetite e reduz a absorção de gorduras, o que contribui para o emagrecimento. A função cerebral também melhora com o consumo do alimento. #gengibre #benefícios #saúde #saudável #ahazou #emagrecimento
Leite de amendôa: Esse leite também é uma das melhores opções quando se fala em leite vegetal. Isso porque ele é muito rico em cálcio e magnésio. Dessa forma, é a opção ideal para quem deseja tratar ou prevenir a osteoporose. Além disso, ainda traz muitos benefícios para os músculos e o cérebro, devido ao magnésio e ao potássio, sendo a preferência de quem tem fraqueza muscular ou frequenta a academia constantemente. #leitedeamendôa #vegan #govegan #veg #amendôa #leitavegetal #ahazounutri
Você pode sim curtir uma ceia farta sem sair da dieta lowcarb. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
Todo brasileiro tem direito de se alimentar da maneira correta, respeitando as particularidades e características culturais de cada região. #segurancaalimentar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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