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Posts de bora, Página 15

Está a procura de um alimento versátil e ainda rico em tudo o que seu corpo precisa? Conheça o tempeh, comida originária da Indonésia, este alimento é feito através do cozimento e fermentação de grãos de soja ou feijão, apresenta uma aparência de massa branca e um sabor semelhante aos das nozes. O tempeh é perfeito para quem quer substituir a proteína da carne ou quer ser mais saudável, pois ele é rico em proteínas vegetais, nutrientes, vitaminas e fibras alimentares, que colaboram para o funcionamento do nosso metabolismo. Se interessou por essa deliciosa comidinha? Dá uma passadinha aqui e adquira a sua. #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
Bora acordar e agendar o seu horário? ? #depilacao #ahazou #motivacional #bomdia
Conta pra gente o que você ama ouvir enquanto treina. Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
Bora treinar minha gente! ?? #boratreinar #AhazouSaude #personaltrainer #personal #bomdia #frase
Chegou uma novidade maraviDazzle para iluminar todas as belezas... é a nova Paleta Multifuncional Must Have, que pode ser usada no rosto e nos olhos. Composta por Iluminador, Blush, Bronzer e Contorno em makes mais elaboradas. Quem amou e já vai garantir a sua, hein?! #ExpressãoDespertaBeleza #Dazzle #MakeDazzle #ahazouhinode #ahazourevenda
Em São Paulo, não é nem um pouco estranho o prato utilizar purê de batata, né? Já no Rio de Janeiro, ovos de codorna são bem comuns. Na Bahia, um azeite de dendê e até um pouco de abóbora combina bastante com o lanche. Você sabia que existiam tantas formas de saborear um hot dog? #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #curiosidade #ingredientes #hotdoggourmet #hotdoglovers
Quinta-feira é dia de promoção! Bora pedir? ? #promocao #ahazou #desconto #burger
Bora agendar um horário para ficar ainda mais linda? ? #penteado #ahazou #maquiagem
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
Quer aprimorar ainda mais sua pronúncia no italiano? Sabia que a música é um instrumento maravilhoso para isso? Então aproveite a música do dia e bora treinar com o orgulho de ser italiano de Toto Cutugno. #aulaparticular #idiomas #AhazouEdu #auladeitliano #italiano #musicadodia #musicadelgiorno
Aproveite esse espaço e converse conosco sobre o que tem atrapalhado o seu desenvolvimento na academia. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
Bora dar aquela levantada na autoestima? Agende já seu horário. #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas #agendamento

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