Posts de bom, Página 295
Todos merecemos um dia de descanso não é mesmo? Por isso estaremos fechados hoje e retornaremos amanhã no horário comercial. Bom descanso a todos. #AhazouPet #petlovers #feriado #descanso
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
O peeling de diamante remove as células mortas e estimula o colágeno, resultando em um aspecto muito mais saudável e aveludado para a pele. Tudo de bom, né? Agende seu horário: (xx) xxxx-xxxx #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #peeling #peelingdediamante #horário #agendamento
Mas é assombrar de um jeito bom! ?? Venha conferir nossos pratos de Halloween! ? #MenudeHalloween #Halloween #ahazoutaste #foodlover #gastronomia
Eu ouvi um Amém? ? #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #bomdia
Experimente esta novidade. Recheios diversos com chocolate e tudo que há de bom. #ahazoutaste #hotdogdoce #hotdog #hotdoggourmet #cachorroquente #food
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Nossa maior riqueza é a saúde, sem ela nada é possível. ❤️ ? #saude #AhazouSaude #pensamentopositivo #felicidade #bomdia
Tenham uma ótima semana! #bomdia #ahazou #motivacional
Quem já ouviu você com essa roupa de novo sabe o quanto é bom ter uma máquina de lavar funcionando em casa ?. #AssistenciaTecnica #eletrônicos #consertoeletrodomesticos #AhazouTec #consertodeeletronicos #eletrodomesticos #eletrônicos #memes #engraçado #memes
Para quem ama carros sabe, que o carro bem cuidado é melhor que muita gente. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva #eletricaautomotiva #AhazouAuto #automotiva #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #postdefrase #bomdia #apaixonadosporcarros #AhazouAuto
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