Frases e Posts de bem melhor (Página 84)
Sabia que os gatos podem saltar até 5 vezes a sua própria altura? Por isso, se quiser guardar alguma coisa longe do alcance das suas patinhas é melhor guardá-lo bem, bem alto. E o seu gato, é um grande saltador também? #gato #felinos #ahazou #ahazoupet #superpoderes #pet
Existem algumas formas de tratar a melancolia e proporcionar uma melhora na qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de sentimento. A terapia é o principal, mas ela pode ser completada com outra atividades, como por exemplo, uma rotina de atividades físicas, meditação e uma alimentação equilibrada. Tudo isso pode ajudar no tratamento da melancolia, mas isso tudo dependerá do quadro e estado mental de cada paciente. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Nossa versão do funk Hoje eu vou parar na gaiola é bem melhor, né? ? Vem pro salão! #salaodebeleza #ahazou #funk #gaiola #musicas #tophits
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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São os pequenos passos que constituem o avanço fisioterapêutico e resultam num quadro de melhora considerável na vida dos pacientes! Parabéns à todos os profissionais que trabalham pelo nosso bem estar! #AhazouSaude #dianacionaldofisioterapeuta #fisioterapia #terapeutaocupacional #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Se alimentar bem é viver melhor, não deixe para depois esse estilo de vida! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude
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