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Esses são alguns dos exercícios que são realizados no baby pilates: . • Abdominal Isométrico – Prancha Ventral no Bozu; . • Abdominal Isométrico Sentada Na Bola Suiça; . • Abdominal Isométrico Com Extensão Dinâmica De MMII; . • Abdominal Isométrico No Reforme Sentada Na Caixa; . • Abdominal Dinâmico No Reforme Sentada Na Caixa Com Carga; . Traga o seu bebê e venha já fazer alguns exercícios. Qualquer dúvida estamos a disposição para saná-las. Entre em contato conosco. #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
Essa modalidade de pilates foi desenvolvida pensando além dos exercícios pós-partos, ela incluí o seu bebê e os benefícios a eles. Desta forma você pode facilmente realizar os seus exercícios sem ter que deixar o seu bebê "de lado". #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
O Baby Pilates pode trazer a você e seu bebê diversos benefícios e o melhor, vocês podem começar logo após o parto. Sendo que bebês de 0 a 5 meses ficam sempre junto a vocês através de um carregador ergonômico. Confira os benefícios: todos os benefícios do Pilates para o puerpério; retomar uma atividade física mais cedo; fortalecer a musculatura para facilitar amamentação; usar o peso do bebê como parte do exercício; inserir seu bebê em sua rotina; aumentar o vínculo Mãe-bebê; e a promoção de estímulo sensório-motor ao seu bebê dentro do ambiente de pilates (novas texturas, formas e explorações), estimulando assim o desenvolvimento motor normal dele. #babypilates#AhazouSaude #benefícios #pilates
Não é preciso deixar o seu bebê de fora dos exercícios de pilates, você pode facilmente realizar os exercícios junto a ele. A modalidade Baby Pilates foi pensada de forma a trabalhar tanto você quanto o seu bebê. #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
Logo após o nascimento já é possível trazer o seu bebê para fazer pilates com você, e alguns dos exercícios principais são: . • Rolling Like a Ball. . • Alongamento de Adutores no Barrel. . • Fortalecimento de Bíceps Sentada na Bola com Haltere. . • Fortalecimento de Quadríceps no Combo Chair. . • Alongamento de Glúteo no Reformer com a caixa. . Então não perca tempo, e não fique sem fazer atividades físicas. Montaremos os exercícios perfeitos para sua recuperação pós-parto e para o desenvolvimento sensório-motor do seu bebê. Entre em contato para saber mais a respeito, e venha nos conhecer. #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
Durante os 5 primeiros meses do bebê, ele fica junto a mãe em um carregador ergonômico pessoal ou do studio, lembrando que se for pessoal deve ser aprovado antes da utilização para proteção do seu bebê. Neste período serão passados exercícios que irão relaxar e desenvolver o seu bebê e trabalhar os principais músculos afetados durante a gestação e a recuperação pós-parto. Para saber mais entre em contato. #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #AhazouSaude

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