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Posts de aula , Página 34

Confira os principais benefícios do parkour: - Melhora a coordenação motora - Melhora o sistema cardiorrespiratório - Aumenta a concentração - Aumenta a consciência corporal - Eleva a autoestima - Eleva os níveis de dopamina, endorfina e serotonina - Melhora o condicionamento físico Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdoparkour #parkour #personaltrainer #esporte #pratiqueparkour #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Se for pra abaixar a cabeça, que seja só na aula de pilates! #pilates #ahazou #fisioterapia
Que o Dia da Mulher te inspire a continuar buscando seus sonhos com muita garra e determinação ? Se um dos seus objetivos é aprender música, assim como a rainha, Elza Soares, estamos prontos para atender você! ? Entre em contato para marcar sua aula ? (inserir contato) #aulademusica #diadamulher #AhazouEdu #música #professordemusica #elzasoares #mulherdofimdomundo #AhazouEdu #AhazouEdu
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A zumba é uma aula coletiva de dança que trás inúmeros benefícios a sua saúde mental e física! Venha fazer aula e se apaixonar pelo ritmo. Aulas animadas que vão te ajudar a manter o foco! #AhazouSaude #zumba #danca #aula #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Confira os principais benefícios da calistenia: - Aumenta a massa muscular - Aumenta a força física - Melhora a resistência - Melhora a mobilidade - Melhora a flexibilidade - Melhora o equilíbrio corporal - Não necessita de acessórios caros Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdacalistenia #calistenia #personaltrainer #esporte #pratiquecalistenia #modalidade #bandbeauty #ahazou
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Quem canta os seus males espanta! Que tal deixar o seu dia da felicidade ainda melhor, venha conhecer nossa aula de canto! #professordemusica #AhazouEdu #música #aulademusica #felicidade #diadafelicidade #diainternacionaldafelicidade
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Fique craque como o coelhinho. Aproveite o mês de abril pra começar a aula de violão que você sempre sonhou, entre em contato e saiba mais ?? #aulas #páscoa #abril #AhazouEdu #violão #música

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