Posts de ar, Página 772
Comemore esse mês das mulheres com promoções incríveis pra você investir no seu bem estar e autoestima ? #março #ahazou #mesdamulher #diadamulher #manicure #unhas
Pode comer o quanto quiser, essa vontade não vai passar. Bolo piscina é bom demais! Não tente resistir, você já afundou nesse sabor. #ahazoutaste #doces #bolos #confeitaria #bolopiscina
Agora você sabe como aplicar a máscara em casa e quanto tempo deixar! Não precisa ficar o dia todo de sacola na cabeça hein!?? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #mitoouverdade #mascara #mascaradehidratacao #carrosselahz
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Mais um mês se inicia, e com ele vem novas oportunidades para cuidar com mais carinho de você.#beleza #AhazouBeauty #agosto #beauty #bemvindo #estetica
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Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
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